Dnes budeme seznam sdílet produkty, které by měly být během těhotenství opuštěny.
Hotové saláty
Takové produkty se rychle zhoršují a jsou živnou půdou pro škodlivé bakterie.
Játra
Odstraňte jakýkoli druh drobů, protože obsahují velké množství toxických látek a jejich konzumace může vést k předávkování vitamínem A.Alkohol
Alkohol musí být okamžitě zlikvidován. Alkohol má extrémně negativní vliv na vývoj dítěte v děloze.
Výhradně veganská strava
Během těhotenství je důležité udržovat rovnováhu KBZhU, stejně jako vitamíny a stopové prvky v těle. Proto lékaři nedoporučují dodržovat přísně vegetariánskou stravu, protože železo a čisté bílkoviny, které potřebujete, se nacházejí ve vejcích a bílém masu.
Kofeinové nápoje
Vaše spotřeba koly, kávy, energetických nápojů a černého čaje je také nejlépe omezena na minimum. V ideálním případě je lepší je úplně opustit po celou dobu těhotenství.
Také vás bude zajímat
- Komu nehrozí toxikóza?
- NEJLEPŠÍ 3 známky toxických rodičů
- TOP 5 receptů na toxikózu
