Nehádáte, ale každý den škodíte svému tělu.
Je čas zjistit, s čím je to spojeno a co produkty je přísně zakázáno jíst na lačný žaludek.
Rajčata
Rajčata jsou bohatá na kyselinu tříslovou, která při kontaktu se žaludeční šťávou zvyšuje její kyselost, což může vyvolat vředy.
Okurky a jiná zelená zelenina
Syrová zelenina na lačný žaludek vyvolává pálení žáhy. Přispívají také ke zvýšené produkci plynu a žaludeční nepohodlí. Kyseliny jsou na vině za všechno, co obsahují, nejsou kombinovány s kyselostí žaludeční šťávy.Banány
Hořčík, kterým je toto ovoce naplněno, je tělem absorbován příliš rychle. Tato funkce může způsobit další zbytečné namáhání.
Koření
Ráno dráždí sliznici a zvyšují produkci žaludeční šťávy, což může přispívat k gastrointestinálním onemocněním.
Citrus
Pomeranče, grapefruity a citrony obsahují mnoho ovocných kyselin, které při požití nalačno způsobují pálení žáhy, gastritidu a vředy.
Také vás bude zajímat
- TOP 5 produktů, které vás ochrání před krevními sraženinami
- 5 produktů, na kterých nemůžete ušetřit
- Kalorická tabulka běžně konzumovaných potravin
