TOP 5 mýtů o zimě, kterým je nebezpečné uvěřit

Mozek funguje v zimě horší

Bylo prokázáno, že kognitivní funkce mozku nejsou v zimě otupělé, během všech ročních období mozek funguje jako obvykle.

A obyvatelé severních oblastí si během chladné sezóny dokonce zlepšují paměť!

Riziko deprese se v zimě zvyšuje

Starší lidé věří, že nedostatek slunečního záření může vyvolat depresi. Spěcháme uklidnit, věda nedokázala dokázat přímou souvislost mezi náladou člověka a množstvím slunečního světla.

V zimě musíte jíst víc

V zimě člověk stěží potřebuje více energie, protože náš životní styl se mění v opačném směru.

Stále více zůstáváme doma a pohybujeme se méně než v létě.

Ale jídlo v tomto okamžiku nám pomáhá udržovat teplo, takže nemůžete také hladovět.

Kuřecí polévka léčí nachlazení

Teplá tekutina ve skutečnosti otupuje nepříjemné příznaky jen na několik hodin, takže se cítíme lépe.

Od kuřete však není třeba očekávat dlouhodobý terapeutický účinek.

Zakryjte si ústa a nos šátkem, abyste neochoreli.

Částečně se budete chránit před bakteriemi, ale šátek zvlhne, respektive budete také dýchat vlhký vzduch.

A v mrazivém počasí to může vést k podchlazení.

Také vás bude zajímat, které by v zimě neměly zůstat v autě.