Chronická únava, stres
Dokonce i na tvého milovaného práce existuje stres a napětí. To je normální. Ale když se takový stav stane normou, je to špatné.
Osamělost v davu
Ve vztazích s kolegy je všechno špatné, zdá se, že v kanceláři nejste oceněni a nemilujete. Každý vás otravuje z jakéhokoli důvodu.
Ztráta motivace
Nastává čas, kdy začnete přemýšlet, proč jdete práce a o co se každý den snažíte? Další problémy jdou ruku v ruce s demotivací: snížená produktivita, lhostejnost k jejich povinnostem a necitlivost vůči klientům.
istockphoto.com
Pocit, že je všechno zbytečné
Velmi často dochází k syndromu vyhoření, když je narušena rovnováha „stráveného času a energie“. Pokud si nepamatujete, jaké to je cítit hrdost a uspokojení z dobře odvedené práce, zní to znepokojivě.
Cítím se bezmocný
Pracujete, ale zdá se, že veškeré úsilí je marné. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nebude to mít vliv na výsledky, vztah s vedením a plat. Cítíte se neviditelní - něco děláte, ale zdá se, že si toho nikdo nevšimne.
Bude pro vás zajímavé číst:
- co dělat, pokud jste přežili z práce;
- jaká byla první práce hvězdných matek;
- 5 tajemství pro ty, kteří tvrdě pracují.
