Vzdejte se jednou provždy všech škodlivých mýtů o poporodní depresi!
1. Za depresi si může sama žena
Ovládejte práci svého hormonální systém není možné a je normální požádat o odbornou pomoc, pokud máte pocit, že to sami nezvládnete.2. Poporodní deprese postihuje všechny maminky
Ne všechny matky se cítí depresivní, měli byste se soustředit pouze na své pocity.
Je velmi škodlivé si myslet, že deprese po porodu je normální variantou.
3. Pouze ženy trpí depresí
Matky samozřejmě přebírají lví podíl na podnikání, ale někdy se muži také cítí ztraceni a nejistí ve své nové roli otce.
4. Nemůžu se vzdát slabosti
Pamatujte, že deprese není slabost nebo otázka špatné nálady. Neměli byste ignorovat depresi a snažit se být silnou ženou, psycholog vám může pomoci se s ní vyrovnat rychleji a snadněji.5. Hlavní věc je, že to nepoškodí dítě.
Je to mýtus, protože deprese někdy začíná ještě před porodem, deprese může ovlivnit zdraví dítěte.
Odvolání
- Poporodní deprese: hlavní příznaky a léčba.
- když mateřství není radost: poporodní deprese.
- Nenechte si ujít! TOP 7 příznaků deprese.
