Nedostatek vitaminů u dětí: hlavní příznaky nedostatku vitamínů

Vitamin A je zodpovědný za normální fungování očí a udržování struktur sliznic a kůže. Známky, které dítěti zjevně chybí, jsou následující:

  • výskyt trhlin na polštářcích prstů a chodidel;
  • nadměrná suchost, odlupování kůže;
  • pravidelné svědění hýždí, břicha, loktů a kolen;
    zánět očí a oční membrány;
  • ztráta vlasů;
Školáci jsou obvykle ohroženi.

Nedostatek vitaminu B1

Vitamin B1 se podílí na fungování nervového systému a metabolismu sacharidů, v těle dítěte vede k těmto příznakům. U dítěte můžete najít následující příznaky:

  • pomalý růst;
  • zhoršení paměti;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • obecná slabost a nespavost.

Nedostatek vitaminu C.

Vitamin C zlepšuje odolnost těla proti infekcím, podílí se na tvorbě a udržování struktury a funkcí kostí, chrupavek, zubů. Věnujte pozornost následujícím příznakům:

  • celková slabost těla;
  • nedostatek chuti k jídlu;
  • rychlá únavnost;
  • zánět dásní a krvácení;

Nedostatek vitaminu D.

Vitamin D přispívá k tvorbě kostry a zubů u dětí, mineralizaci kostí a zlepšuje neuromuskulární přenos. Pokud tento vitamin nestačí, dítě může sledovat následující:

instagram viewer
  • periodické svalové křeče a zvýšená tendence ke zranění;
  • měknutí kostí;
  • zubní kaz;

Odvolání

  • Proč malé děti neustále říkají ne?
  • Jak organizovat práci doma s dětmi v okolí
  • 5hvězdičkové rodiny, kde jsou děti jako rodiče
Instagram story viewer