Co vařit při hubnutí na dietě: jahodový bonbón

Dieta není důvod, proč si zapírat sladké radosti. Zvlášť, když si je můžete vyrobit sami. Navíc v sezóně bobule je skutečným zločinem něco z nich nevařit.

Složení:

• Jahody - 700 gramů
• Cukr - 3 lžíce. lžíce

Způsob vaření:

1. Oloupejte jahody ze stonků.
2. Poté odstraňte a odstraňte bobule.
3. Vložte jahody do cedníku a dobře opláchněte.
4. Rozdrťte jahody v mixéru, dokud nebudou kašovité.
5. Pokud jahoda chutná kysele, přidejte do ní trochu cukru nebo medu.
6. Vyložte plech na pečení pergamenovým papírem.
7. Nalijte jahodové pyré v silné vrstvě.
8. Troubu dejte na nejnižší teplotu.
9. Vložte plech do maximální výšky do trouby.
10.  Sušíme marshmallow v otevřených dveřích trouby asi 3-5 hodin.
11. Hotový marshmallow nakrájejte na proužky 5-7 cm.
12. Odstraňte pergamen a rožte pastilku do rolí.

Také vás bude zajímat

• Co vařit při hubnutí na dietě: avokádová zmrzlina
instagram viewer
• Co vařit při hubnutí: citron-zázvorový sorbet
• Co vařit při hubnutí na dietě: pudink na kefír