Jak nosit obvaz během těhotenství

Podpůrné kapely pro těhotná jsou tři typy:

1. Obvazový pás. Vypadá to jako široká gumička se zapínáním nebo suchým zipem. Jeho nevýhody - viditelné pod oblečením, snadno se při pohybu otáčí, zvedá nebo sklouzává.

2. Otroctví kalhotky. Vypadá jako kalhotky s velmi vysokým pasem. Je elastický a pohodlný, pod oblečením není vidět. Je však třeba jej prát každý den, jako každé jiné spodní prádlo. Navíc se v létě může zahřát celý den.

Také takové obvazy mají mez roztažnosti, takže s růstem břicha si budete muset dokoupit další větší velikost.

3. Univerzální obvaz. Vypadá to jako obvazový pás, ale na jedné straně je užší a na druhé širší. Díky tomu je vhodný i na nošení po porodu. Během těhotenství by břicho mělo být podepřeno úzkou částí. Takový obvaz je kontraindikován v závěru nebo v příčném zobrazení.

Kdy je potřeba obvaz?

• poranění páteře nebo nemoci zad, při nichž je cvičení zakázáno;
• jizvy na děloze po císařském nebo jiných operacích;
instagram viewer
• jakákoli operace břicha, která byla před méně než 2 lety;
• vícečetné těhotenství, polyhydramnios;
• riziko potratu;
• nízká placenta;
• slabé břišní svaly a svaly pánevního dna;
• phlebeurysm;
• aktivní sport;
• patologie dělohy.

Jak vybrat obvaz?

Chcete-li určit typ produktu, musíte se poradit s lékařem.

Jak zjistit, jakou velikost potřebujete: pro kalhotky - o jednu velikost větší než obvyklé spodní prádlo, pro zbytek - stejné velikosti jako vaše oblečení.

Před nákupem se dobře podívejte na bungee. Měla by být elastická s přídavkem přírodních vláken. Upevňovací prvky a suchý zip by měly dobře držet a neměly by odírat pokožku.

V ideálním případě, pokud existuje příležitost vyzkoušet si obvaz před nákupem. Je zbytečné kupovat použitý obvaz - při nošení se natahuje a ztrácí své vlastnosti.

Pokud si dáte obvaz - a dítě se okamžitě začalo aktivně tlačit - takový výrobek vám nevyhovuje, dítě je příliš stísněné.

Jak nosit obvaz?

1. Těhotné ženy mohou nosit obvaz ne více než 3-4 hodiny za sebou - a obecně ne více než 10 hodin denně.

2. Je kategoricky nemožné spát v obvazu. Silně to zmáčkne tvůj žaludek.

3. Je lepší nasadit obvaz vleže, abyste otevřeli oblast pod břichem. Univerzální obvaz se nosí ve stoje.

4. Obvaz by měl těsně přiléhat, ale neměl by tisknout. Zapíná se mírně nad stydkou kostí.

5. Obvaz se také odstraní vleže - aby žaludek neklesal prudce dolů. Po odstranění je lepší ležet na boku po dobu 20 minut.

6. Obvazový pás se nosí pouze pod břichem, v žádném případě by se neměl přetahovat přes břicho a mačkat ho. Obvazové kalhotky pasovaly na postavu.

7. Můžete sedět v obvazu, ale je důležité to dělat s rovnou zády.

Také vás bude zajímat:

• Kolik a jaké oblečení koupit během těhotenství
• 5 věcí, které těhotné ženy nedělají nadarmo
• Proč jsou parabeny v kosmetice nebezpečné pro těhotné ženy?