Výhody kefíru nebyly diskutovány, pravděpodobně jen línými, ale někteří lidé by ho neměli pít v noci.
Faktem je, že může způsobit fermentační procesy v těle, jejichž příznaky jsou plynatost a porucha trávicího systému.
Pokud jste velkým milovníkem kefíru, zkuste vypít například půl sklenice, podívejte se na reakci těla na to.Kromě toho je nežádoucí pít kefír pro ženy, které trpí migrénami a bolestmi hlavy. Kefír obsahuje velké množství bílkovin, jejichž trávení vyžaduje hodně síly těla. V takovém případě se po takovém snu nebudete cítit ani trochu odpočatí.
Dalším bodem při používání kefíru jsou jeho močopudné vlastnosti. Kvůli přítomnosti živých bakterií ve složení aktivuje kefír odstraňování toxinů z těla, což vás může donutit jít několikrát za noc na toaletu.
A samozřejmě byste neměli pít kefír v noci pro lidi trpící intolerancí laktózy.
Odvolání
- jak se koronavirus liší od obyčejné pneumonie: to je důležité vědět.
- jak rozpoznat zápal plic v důsledku koronaviru?
- 5 základních potravin pro zdraví jater
