Zpěvačka LAUTA poskytla exkluzivní rozhovor pro web Kolobok.ua.
Redakci webu Kolobok.ua se podařilo se zpěvákem promluvit LAUTA. V upřímném rozhovoru - o rodičovství, karanténě, odpočinku a mnohem více.
LAUTA: Snažím se udržovat rovnováhu mezi kariérou a rodinou
Julia, jsi pracující matka. Ovlivňuje vaše kariéra mateřství a jsou vaše rodičovské dovednosti a dovednosti užitečné?
Povolání umělce bohužel předpokládá vysokou zaměstnanost: zahrnuje zájezdy a výlety. Často nejsem doma. Když chodím na koncerty, opravdu mi chybí moje děti a oni mi chybí. Zároveň však dokonale chápou, že jejich matka je zpěvačka, a to je nedílnou součástí její práce. Vědí, že je šíleně miluji a brzy se vrátí.
Když mluvíme o procesu výchovy dětí, snažím se jako kreativní osoba být kreativní i v tomto procesu. Vaření se změní na soutěž v kuchyni, sportování je celá hra a čištění je zábavná výprava. Učím také děti chuť na hudbu. Když mě sledovali, jak hraji na klavír, rádi po mně opakují, že jsem „jako matka“. Pomáhám jim při tanci, osobně vyberu učitele. Naštěstí jasně chápu, co potřebují a jaký učitel je pro mé děti vhodný.
Jak vaše děti vnímají, že jejich matka je slavná osoba?
U dětí vždy zůstáváte matkou. I když ještě nejsou tak dospělí a nerozumí všem specifikům mé profese, tak doma chtějí vždy vidět jen svou Matku, drahou a milovanou. Můj nejstarší syn, když se vracím domů z koncertů, říká: „Mami, umyj si make-up... Jsi bez něj krásná!“ Rádi mi rozplétají vlasy a vidí mě doma. Můj nejmladší syn je velmi překvapen, když mě vidí oblékat se na představení. Je mu teprve dva a zvědavě zkoumá můj outfit a make-up.
Děti často mluví o svých budoucích profesích, které vidí v dospělosti. Co chtějí vaše děti dělat?
Nejmladší je příliš mladý na to, aby o tom přemýšlel, a starší se chce stát učitelem angličtiny. Často mě žádá, abych hrál karikatury v různých cizích jazycích a hádal, jakým jazykem postavy mluví? Již nyní má velkou touhu studovat cizí jazyky a lingvistiku. Se svou důvěrou mi připomíná pětiletého. Pevně jsem řekl svým rodičům, že budu zpěvák. Můj syn je tedy budoucí učitel angličtiny.
LAUTA: Dítě je velká zodpovědnost a k výchově musíte přistupovat velmi opatrně
Cítíte vinu, že mnoho pracujících matek cítí obětování času se svými dětmi pro kariéru?
Snažím se udržovat rovnováhu mezi kariérou a rodinou. Pokud jsem například jeden týden aktivně věnoval práci, druhý týden bych se měl plně věnovat dětem a rodině. Přirozeně, někdy, když se tato rovnováha může posunout směrem ke kariéře, a například mi chybí důležité události v životě dětí, jsem šíleně naštvaný, ale takové situace se stávají v životě každého člověka, nejen umělec. Chápu, že někde nedávám pozor, ale vždy se snažím nepanikařit a všechno vynahradit.
Žijeme v 21. století, pro ženu je nyní zcela normální budovat kariéru na stejné úrovni jako muž a teprve potom rodina. Já sám jsem byl předtím takový: nejdříve je na prvním místě kariéra a o něco později rodina. Teprve poté, co jsem porodila dítě a začala ho vychovávat, jsem pochopila plnou hodnotu a důležitost mateřství. Myslel jsem, že kariéra je nejtěžší, ale není. Nejtěžší a nejdůležitější věcí je vychovávat a vzdělávat psychologicky zdravého a šťastného člověka nebo několik lidí. Dítě je velká odpovědnost a ke vzdělávání musíte přistupovat velmi opatrně.
Jste dítěti přítel nebo se stále řídíš velením? Jaké jsou vaše hlavní metody rodičovství?
U dítěte se vždy snažím být přítelem. Musíte pochopit, že dítě je člověk se svou vlastní povahou, zvyky a chováním. A může se od vás úplně lišit - to je normální.Přirozeně je třeba ho vést a pomáhat mu, aby se dítě rozhodlo nezávisle a bylo za něj zodpovědné. Musí se naučit rozhodovat sám za sebe: do jaké barvy dnes nosit ponožky nebo do které sekce jít. Pokud chce dítě přestat něco dělat a zvolit si pro sebe něco jiného, musí vysvětlit důvod.
Vždy mluvím se svými dětmi jako s dospělými, snažím se vše formulovat co nejjasněji. To platí i pro naše pravidla. Musí pochopit, proč existuje nějaké omezení nebo zákaz. Pokud nedovolím sledovat karikatury v devět hodin večer, pak by dítě mělo pochopit, že to není proto, že „chci to tak“, ale protože zítra nebude moci vstávat brzy ráno a zmešká první hodinu ve školce, nebo škola. Tak se utváří jeho vnitřní disciplína.
Všichni mají špatnou náladu: rodiče i děti. Existují dokonce emocionální poruchy a hádky. Ale v takových chvílích je důležité dát se dohromady, sednout si a promluvit si s dítětem, diskutovat o aktuální situaci a uzavřít mír. Děti by neměly mít pocity zášti a podhodnocení, aby se z toho v budoucnu nestal hněv. Děti jsou psychologicky velmi křehké, ale zároveň rozumějí všemu, jako dospělí, a to by měl brát v úvahu každý rodič.
Popište svůj ideální den s dětmi: kam půjdete, co budete dělat?
Bude to velmi jasný den plný různých příjemných aktivit a akcí. Ráno po probuzení si dáme snídani a půjdeme se projít. Pak nás čeká nějaký „objev“: může to být zoo, oceánárium, loutkové divadlo nebo jakékoli jiné místo, kde jsme ještě nebyli. Dále půjdeme do bazénu a ponoříme se.
A samozřejmě se v tento den budeme hýčkat lahodnými. Příjemným zakončením dne bude výlet do nějaké kavárny, kde si objednáme pizzu, těstoviny a dezerty. I když to není úplně zdravé jídlo, děti to rádi jedí, stejně jako dospělí. Často je škodlivé to jíst, ale pokud dovolíte sobě a dětem jednou za dva týdny, nebude to na škodu a děti budou mít moře pozitivních emocí. Po návratu domů můžete sledovat dobrou karikaturu. Například „Kráska a zvíře“, „Balto“ nebo náš oblíbený „Lví král“. Rodina, která sleduje dobrou karikaturu, dá víkendovému večeru báječný nádech.
LAUTA: Existuje univerzální způsob, který vyhovuje všem dětem
Jak se změnil váš život v karanténě? Dokázali jste trávit více času se svými dětmi?
Přirozeně se to změnilo. Nyní většina mého času patří mé rodině a já se více zabývám rodičovstvím a domácími pracemi. Co se týče práce: už jsem si začínal dělat starosti. Koneckonců, předtím, než mi práce trvala většinu času, ale teď, i když se snažím dělat všechno online (nahrávání skladeb, video lekce atd.), stále to není rytmus života, jaký byl před.
Co se týče dětí: Věřím, že všechny děti (nejen moje) mají nyní velké štěstí, že konečně mají příležitost trávit čas se svými rodiči a relaxovat. A rychle chtějí znovu studovat a vrátit se do svých škol a mateřských škol.
Mimochodem, teď nejstaršímu synovi hodně pomáhám s domácím učením. Každý den několik hodin studuji se svým dítětem v online škole. Existuje spousta úkolů: angličtina, francouzština, psaní a matematika. Vysvětlit dítěti všechno a někdy i to samé několikrát vyžaduje obrovskou trpělivost. Jako člověk žijící v rychlém rytmu jsem zvyklý dělat všechno rychle, takže role učitele je pro mě skutečnou výzvou, která vyžaduje velkou výdrž. Abych byl upřímný, na tuto novou roli pro sebe ještě nejsem úplně zvyklý.
Máte univerzální způsob, jak zaměstnat své dítě, abyste mohli pracovat v klidu?
Existuje univerzální způsob, který je vhodný pro všechny děti - dát dítěti telefon nebo tablet. Ale velmi zřídka se snažím uchýlit se k této metodě, protože jsem si všiml, že poté bude dítě nervózní a podrážděné. Přišel jsem s alternativou - pokusil jsem se syna zaujmout zajímavou činností. Může to být konstruktér Lego nebo domácí úkol, nebo něco jiného zajímavého, co mu může trvat několik hodin. A samozřejmě mě zachrání povinný polední odpočinek, který mi dá pár hodin na to, abych si mohl dělat věci sám, zatímco moje děti spí.
Mluvíte se svými dětmi o karanténě / koronaviru nebo nechcete nic říkat?
Samozřejmě mluvím s dětmi o karanténě a preventivních opatřeních způsobem, který by měl být dětem řízen. Na začátku jsem jim ukázal speciální ručně kreslené karikatury pro děti, které vysvětlují, proč je důležité si často umýt ruce a jak škodlivé mikroby reagují na mýdlo. Tyto informace jsou důležité nejen v dnešní situaci, ale také v budoucím životě dítěte. Kromě koronaviru skutečně existuje množství patogenních bakterií a mikroorganismů, které mohou vstoupit do těla prostřednictvím neumytých rukou. Snažím se jim to říct, aby pochopili a brali vážně skutečnost, že pokud nebudete dodržovat hygienická pravidla, můžete se dostat do nemocnice. Potom jsem je hravou formou naučil pravidelně si ošetřovat ruce antiseptikem. Můj nejstarší syn si toho už více uvědomuje a pomáhá mladšímu dezinfikovat si ruce po procházce.LAUTA: Chůva by měla vašemu dítěti přinést teplo, ale neměla by nahradit jeho matku
Kdo vám pomáhá při výchově?
Při výchově dětí mi pomáhají moje babičky: moje matka a matka mého manžela. A samozřejmě, protože často musím na turné do jiných měst, mám chůvu.
Jak byla vybrána chůva?
Nalezení dobré chůvy trvá velmi dlouho. Než jsme ji našli, podívali jsme se na obrovské množství kandidátů. Pro nás je v první řadě důležité, aby chůva milovala děti a komunikaci s nimi, byla čistá a mohla udržovat pořádek v dětském pokoji. Pro chůvu je také důležité mít správnou řeč, protože dítě s ní tráví většinu času a hodně se od ní učí. Ve skutečnosti stále existuje obrovské množství důležitých nuancí, takže je nejlepší být v průběhu zkušebního období a osobně sledovat komunikaci mezi chůvou a dítětem. Dodám, že až rok je lepší vzít chůvu s lékařským vzděláním, aby mohla v případě potřeby poskytnout dítěti první pomoc a po roce - pedagogickou.
Jedná se o velmi choulostivou záležitost, ke které je třeba přistupovat velmi opatrně. Chůva by měla vašemu dítěti přinést teplo, ale neměla by nahradit jeho matku.
Podělte se o tajemství, jak se po porodu rychle a bez újmy na zdraví vrátit do původní podoby?
Víceméně rychle jsem se dostal do formy, protože jsem si dal takový cíl.
Proces se samozřejmě trochu zpomalil kojení, protože jsem chtěl neustále jíst. Ale po měsíci a půl po porodu jsem pomalu začal sportovní trénink a revidoval jsem stravu. V tu chvíli mi všechny naše tety a babičky řekly, co přesně je během krmení nutné jíst. Doporučilo se například zahrnout do stravy více tučných jídel a kondenzovaného mléka, aby bylo mléko pro dítě výživnější. Ale dospěl jsem k závěru, že hlavní věcí je jíst vyváženou a zdravou stravu.
A také, abyste se dostali zpět do dobré kondice, musíte být trpěliví a být připraveni na to, že nebudete schopni rychle zhubnout. Během tohoto období jsem se pro tělo hodně stresoval a tvrdě trénoval nad normu. Všechno mi tedy vyšlo relativně rychle. Stala jsem se velmi napumpovaná a začala vypadat ještě lépe, než jsem vypadala před porodem. Je také důležité nezapomenout na masáže (správně rozptylují krev), běh, tanec a pečlivě sledovat stravu.
Julie, považuješ se za šťastnou matku? Jak dosáhnout tohoto stavu pro ty, kteří zažili „syndrom vyhoření“? Poradit čtenářům.
Považuji se za šťastnou matku! A důrazně doporučuji ostatním matkám, které sedí s dětmi, aby si našly něco podle svých představ. Kdokoli potřebuje zdroj energie. Pro ženu je to nejčastěji kreativita. Může to být cokoli: design, kresba, sport, tanec, jóga, pletení nebo něco úplně jiného. Hlavní věc je, že tato aktivita by měla být ženě po chuti a měla by ji naplňovat a předcházet emočnímu vyhoření.Není žádným tajemstvím, že děti vyžadují hodně síly a energie. Vzorec pro šťastnou matku je věnovat dítěti hodně času, ale nechat si ho pro sebe. Existuje kniha s názvem Jak se stát línou mámou. Dokonale ukazuje, že někdy musíte být trochu „líní“ a umožnit dítěti dělat to, co už umí. To u dětí vyvolává nezávislost a udržuje matku silnou.
Naše děti následují náš příklad.
Musíte pochopit, že když dítě vidí příklad nadšení matky pro něco, samo se snaží o více. Našel jsem své vlastní podnikání - to je hudební kreativita. Žiju tím. Hudba mě zachrání před syndromem vyhoření.
Text: Alexander Kiva
Fotografie poskytl PR služba Malina
