Řepa je důležitou součástí dětské výživy. Je to ona, která pomáhá dítěti posílit imunitní systém a zlepšit trávení.
Zde je však také důležité znát správnou techniku vaření. řepa. Koneckonců, pokud to strávíte, pak může velmi snadno ztratit své prospěšné vlastnosti.
Kolik se vaří v hrnci
Doba vaření často závisí na velikosti kořenové zeleniny. Pro dítě je lepší brát středně velkou zeleninu bez poškození kůže. Před vařením nezapomeňte umyt zeleninu a nakrájejte vrcholy.
Rychlá cesta:
Chcete-li se vyhnout čekání na dvě hodiny, vyzkoušejte následující.- Bez nakrájení kořenové zeleniny ji vložte do již vroucí vody.
- V tomto případě není nutné oheň zmenšovat.
- Po půl hodině vyjměte zeleninu ze sporáku a vložte ji pod studenou vodu.
- Díky teplotnímu rozdílu dosáhnou připravenosti rychleji.
Kolik vařit v pomalém sporáku
- Zkuste použít režim „Uhasit“. Nalijte vodu do nádoby, vložte do ní zeleninu, spusťte multivark v režimu, který potřebujete hodinu. Připravenost řepy zkontrolujte vidličkou.
Kolik vařit v mikrovlnné troubě
Ano, a zde můžete připravit budoucí základ pro jídlo vašeho dítěte. Řepa se obvykle vaří v mikrovlnné troubě až 20 minut.
- Umyjte řepu, nemusíte ji loupat.
- Vložte zeleninu do skleněné pekáče.
- Na dno nalijte několik lžic vody a zakryjte je víčkem.
Odvolání
- Jak odstranit třešňový džus z látky: jednoduché tipy
- Výrobky, které po tepelném zpracování ztratí své příznivé vlastnosti
- TOP-3 produkty pro zdraví kostí a zubů
