Jaké potraviny je třeba před jídlem umýt: budete překvapeni

Tento zvyk vám pomůže udržet vás zdraví v dobré kondici a bude mít také pozitivní vliv na práci trávicího traktu. Současně je riziko vzniku otravy zvykem důkladně umýt potřebné produkty sníženo na nulu.

Plody moře 

Nakoupené čerstvé škeble, krevety, slávky atd. nezapomeňte před vařením opláchnout. To pomůže zabránit kontaminaci nečistotami a bakteriemi. Pokud jde o ryby, nemusíte je oplachovat. Jeho povrch obsahuje takové mikroby, které mohou zemřít pouze při tepelném zpracování.

Banány

Jsi překvapený? Nestojí to za to. Kůra musí být před použitím omyta. To platí také pro ty, kteří mají ve zvyku si to před jídlem úplně sundat. Faktem je, že bakterie z ovoce se mohou snadno dostat do vašich rukou a poté zpět na banán.

Sušené ovoce

Sušené ovoce je považováno za jedno z nejšpinavějších. Proto je lepší je před použitím nalít vroucí vodou. V ideálním případě by tento typ jídla měl být namočený po dobu několika hodin.

Avokádo 

Avokádo je také nutné důkladně umýt. Mnoho lidí si myslí, že to nedává smysl, protože ovoce se nejí se slupkou. Špína se z ní však snadno přenáší při řezání dřeně nebo loupání avokáda.

Odvolání

• Potraviny, které nesmí jíst syrové
• 5 hotových produktů, za které byste neměli platit
• Potraviny, které zabíjejí libido