TOP 7 sladkostí, které lze konzumovat během kojení

Po stresu posledních několika měsíců a porodu se však žena chce obzvláště potěšit něčím chutným a sladkým. Lze sladkosti konzumovat během kojení a jaké lahůdky si můžete vybrat, abyste nepoškodili - přečtěte si v našem materiálu!

Jaké sladkosti můžete kojit?

Omezení spojená s kojením jsou způsobena potřebou postupného přizpůsobování těla dítěte nové stravě.

Některá jídla a dezerty jsou pro HS nevhodné, protože jsou obtížně strávitelné nebo často způsobují alergické reakce.

Sladkosti mají ve svém složení hodně sacharidů, pro ženu je to vynikající jídlo, protože s nimi získá maximální energii a dobrou náladu.

Hlavní věc je vybrat bezpečné výrobky.

Sladkosti pro kojení: co můžete:

• Ibišek

Je skvělé, když si ho vyrobíte sami, ale v obchodě je také v pořádku.

Doporučujeme vám vybrat si produkt bez čokolády a barviv, klasický bílý.

• Zmrzlina

Bezpečnost zmrzliny bude záviset na jejím složení; rozhodněte se pro dezert, který neobsahuje barviva a konzervační látky.

Samozřejmě neexistuje nic lepšího než domácí zmrzlina, ale pokud se rozhodnete koupit hotový výrobek, doporučujeme použít zmrzlinu.

• Pastila a marmeláda

Pastila by měla být vyráběna na bázi pektinu a marmeláda obecně nemá žádné kontraindikace, ale v obchodech může obsahovat barviva.

• Kondenzované mléko

Produkt vás zasytí na dlouhou dobu, obsahuje hodně cukru.

• Chalva

Začněte zavádět chalvu na HB do stravy velmi pomalu a v malém množství. Existuje riziko, že se u dítěte objeví alergie. Koneckonců, chalva je vyrobena ze slunečnicových semen, která často způsobují reakce.

• Cukroví

Výběr přírodních sladkostí bez čokolády. V takovém případě bude snazší vařit je sami z karamelu a sušeného ovoce nebo ořechů.

• Sušené ovoce

Hurá, protože lékaři dokonce doporučují sušené ovoce pro kojení, ale v malém množství.

Sladkosti pro kojení v prvním měsíci

Mnoho matek si klade otázku, jaké sladké věci lze s GVuzhe dělat v prvním měsíci života dítěte. Lékaři doporučují, abyste během tak citlivého období dítěte nezasazovali do stravy potenciální alergeny.

Na sladkosti můžete vyzkoušet marshmallows, zmrzlinu, sušené ovoce nebo domácí cukrovinky.

Nezapomeňte pečlivě zkontrolovat složení sladkostí a poté se rozhodnout: přítomnost konzervačních látek a barviv automaticky způsobí sladkost nevhodná pro dítě a v obchodech se bohužel standardně vyrábí stále více přírodních produktů s tak škodlivými komponenty.

Vyzkoušejte domácí sladkost, abyste přesně věděli, jaké přísady jste tam vložili.

 Domácí sladkosti mohou být dány dítěti v prvním měsíci života.

Sladkosti pro kojící matku ve druhém měsíci

Některé povolené sladkosti pro kojení lze do stravy zavést až od druhého měsíce života dítěte, například:

• Kondenzované mléko,
• Chalva,
• Mandle,
• Džem.

Všechny výše uvedené pochoutky jsou obtížně strávitelné nebo obsahují potenciální alergeny.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet něco nového sladkého, omezte první porci a pečlivě sledujte reakci dítěte. Může se objevit jak okamžitě, tak následující den. Pokud zavedení nového produktu proběhlo dobře, můžete si v budoucnu dovolit více porcí. Hodně štěstí!

Odvolání

• 10 důvodů pro potrat v časném těhotenství
• jak obnovit prsa po laktostáze?
• Druhé porody: hlavní mýty, na které je třeba zapomenout