Cuketa na první krmení

První krmení - důležitá životní etapa dítěte i jeho rodičů, kteří nesou obrovskou odpovědnost. Dítě bude muset postupně opustit mateřské mléko nebo mléčnou výživu a přejít na běžné jídlo.

Pediatři doporučují začít s doplňkovými potravinami zeleninovými pyré a squashové pyré zůstává jedním z nejoblíbenějších pokrmů matek.

Kdy začít s prvním krmením

Lékaři dávají pouze obecná doporučení ohledně načasování zavedení prvních doplňkových potravin: zahájení dříve než 4 měsíce je nebezpečné, zpoždění po 6 měsících je nežádoucí.

Podívejte se na stav svého dítěte, aby dítě již reagovalo na jídlo ze stolu, gesty, aby bylo jasné, kdy má hlad a kdy je už plné.

Také analyzujte stolici, zdraví a to, jak rychle nebo pomalu vaše dítě je přibírání na váze (doplňkovými potravinami jsou další kalorie a schopnost zkráceně přizpůsobit váhu dítěte podmínky).

První krmení by mělo být hypoalergenní

Jak vyrobit cuketu pro první krmení

Navzdory přítomnosti bramborové kaše pro první doplňková jídla v obchodech odborníci doporučují matkám, aby si jídlo připravovaly samy.

K výrobě bramborové kaše potřebujete mixér, s jehož pomocí můžete velmi snadno a rychle vyrobit bramborovou kaši z různých produktů, zeleniny a ovoce.

Faktem je, že děti zpočátku nemohou vnímat pevné jídlo, potřebují měkké jídlo, které se snadno spolkne.

Pro první doplňkové krmení stačí vzít 30-50 gramů surovin; nemusíte přidávat vodu ani sůl. Ano, a je vhodné počkat s jinými produkty. I když chcete do cukety přidat květák, který je stejně zdravý a hypoalergenní jako on, neměli byste to dělat v prvních dnech zavádění doplňkových potravin.

Existuje velmi důležité pediatrické pravidlo - zavést pro dítě pouze jednu novou přísadu za jeden den. Cuketové pyré k prvnímu jídlu vám pomůže pochopit, jak vaše dítě vnímá neznámé jídlo.

Postupně si jeho tělo zvykne na cuketu, pak k ní lze přidat něco jiného.

Výhody cukety pro děti

• Snadno se vstřebává v žaludku,
• Obsahuje méně vody než jiné melouny,
• Mírně ovlivnit trávicí trakt,
• Nezpůsobujte alergie,
• Bohatý na vitamíny a minerály.

Cuketové pyré pro doplňková jídla

Složení:

• Cuketa 80 g.

Způsob vaření:

• Cuketu také očistíme, nakrájíme na kruhy, jejichž průměr by neměl přesáhnout jeden centimetr.
• Semena, pokud jsou velmi malá, není nutné odstraňovat.
• Velká semena odstraňujeme ručně.
• Nalijte vodu do hrnce, vložte do ní cedník a cuketu asi na 10 minut zapařte.
• Vložte pyré do mixéru a nakrájejte na pyré.

Naše doplňkové jídlo je připraveno!

Které cukety jsou vhodné k doplňkovým potravinám?

Nyní je léto a sezóna cukety v plném proudu, s hledáním surovin pro první doplňková jídla by matka neměla mít žádné potíže.

Vyberte si cuketu moudře! Nejpříznivější pro tělo dítěte budou mladé drobné plody. Před vařením byste je měli opláchnout, oloupat a nakrájet na malé kousky mixéru.

Ale co když je venku zima a nejsou tam cukety? Jak zmrazit cuketu pro doplňkové potraviny?

Doporučujeme vám, abyste se o přípravu cukety postarali hned, protože je velmi snadné to udělat, pokud máte několik druhů ovoce a touhu.

Připravte cuketu stejným způsobem jako výše a nakrájené plátky vložte do termálních sáčků. Doporučuje se je předsušit nebo něčím otřít - přebytečná voda může vést k tomu, že se cukety při zimním rozmrazování promění na kaši nebo velmi měknou.

První jídlo dítěte: v páře nebo v pánvi

Mezi parením cukety nebo ve vodě není velký rozdíl. Udělejte, co je pro vás výhodné.

Kolik vařit cukety pro doplňková jídla? Cukety vaříme alespoň 10 minut.

Hlavní věc je, že do cukety nepřidáváte nic jiného, ​​ani máslo. Někdy maminky zkusí bramborovou kaši a přemýšlejí, jak se dítě může zajímat o tak nevýrazné jídlo. Ale je to úplně stejné, chuťové buňky dítěte ještě nejsou obeznámeny se slanými nebo sladkými pokrmy.

Jak dávat cukety dětem

Obecně platí, že doplňková jídla by měla být zahájena 0,5 čajové lžičky. Následujícího dne můžete svému dítěti dát jednu čajovou lžičku. Postupně lze objem jídla zvýšit na 50-70 gramů, v závislosti na vaší chuti k jídlu!

Nyní víte, jak vařit cuketu pro doplňková jídla a kolik bude stačit na první jídlo. Postupně začnete rozšiřovat jídelníček dítěte a dokonce pochopíte, co má rád. Hodně štěstí!

Odvolání

• jak pochopit, že jste již měli koronavirus?
• Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu
• 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž