Je možné s vaší organismus něco není v pořádku. A budete nadále ve tmě. Chcete-li tuto situaci napravit, věnujte pozornost následujícím pravděpodobným příčinám. 
Nepříjemná poloha při spánku
Mnoho lékařů má tendenci si myslet, že poloha těla během spánku přímo ovlivňuje celkový stav nohou. Poloha na břiše tedy působí na lýtkové svaly dalším stresem. Proto můžete pociťovat nepohodlí i bolest. Odborníci mají tendenci volit polohu ležící na jejich boku.
Dehydratace
Pamatujete si pravidlo vodní bilance? Spolu s tím musíte také vzít v úvahu sezónnost. Například v létě musíte vypít až 3 litry vody denně. V opačném případě můžete cítit svalové křeče v nohou. Křeče se také mohou stát častými hosty vašeho těla. To lze napravit pouze pitnou vodou.Těhotenství
Je to už otázka času. U nastávajících matek je bolest nohou častým hostem. Faktem je, že těhotenství ovlivňuje oběhový a nervový systém ženy. Proto se může objevit bolest s otokem.
Nedostatek stopových prvků
Bolest nohou je obvykle charakteristická nedostatkem hořčíku, draslíku nebo vápníku. Faktem je, že právě tyto mikroelementy jsou odpovědné za rovnováhu vody a solí a také pomáhají tělu lépe fungovat.
Odvolání
- Jak zmírnit kolickou bolest u dítěte: NEJLEPŠÍ 4 způsoby
- Tipy pro hostitelku: jak rychle vložit jehlu do nitě
- Jak naučit dítě spát bez rodičů: TOP-4 tipy
