Jak správně používat klimatizaci, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví: TOP-4 life hacks

Nákup klimatizace je polovina úspěchu. Instalace - 20% úspěch. Ale chránit sebe a své blízké před nachlazením v důsledku podchlazení je skutečný úkol, který ne každý zvládne. Nabízíme vám, abyste zjistili několik životních hacků, jak se chránit před účinky klimatizace a zároveň nezemřít z tepla doma.

Teplotní režim 

Nezapínejte zařízení okamžitě na maximální výkon. Použijte režim plynulé změny teploty. To pomůže tělu zvyknout si na postupné snižování a ochlazování teploty vzduchu v místnosti.

Sledujte teplotní rozdíly 

Nezapomeňte také na regulaci teploty. Například by v průměru neměl překročit více než 8–10 stupňů. Nejoptimálnější možností je kolísání 3-5 stupňů. Jednoduše řečeno, pak by vaše teplota v místnosti neměla být nižší než 22 stupňů, pokud je venku 30.

Sledujte stav klimatizace 

Je také důležité sledovat vlhkost vzduchu, aby se pokud možno zvlhčoval. Nezapomeňte také, že klimatizace musí také vyměnit filtry. Proto by se měl pravidelně umýt jednou týdně. Filtr měňte každých pár měsíců.

Obecná klimatizace 

Zajistěte, aby samotný vzduch v místnosti nebyl zatuchlý. Tomu může pomoci pravidelné větrání i mokré čištění.

Tato pravidla jsou velmi jednoduchá, ale mohou vás zachránit před opravdu obtížnými zdravotními problémy.

Odvolání

• Dobré zdraví: jaké vitamíny by měla každá žena pít
• 7 faktů o zdraví dětí, které se narodily v létě
• 5 věcí, které si děti určitě pamatují, až vyrostou