Poporodní zavinování: rituál péče o mladou matku

Kolem těhotenství a porod existuje mnoho stereotypů a mýtů. Ale pokud se zdraví těhotné ženy, ostatní se snaží chránit, chránit ji před stresem, pak s mladou matkou je vše přesně naopak.

Ti, kteří nedávno porodili, zejména poprvé, často poznamenávají, že jak zdravotnický personál v nemocnici, tak příbuzní s nimi zacházejí jako s „masem“. Když je žena jen osobou odpovědnou za život a zdraví dítěte.

Měla by být pro každého: měla by být schopná krmit, uklidňovat, uklidňovat, měla by tlačit své potřeby do pozadí (asi 18 let), měla by vědět proč dítě pláče nebo proč nekojí, musí se starat o každodenní život, doma a samozřejmě nezapomenout připomenout svému manželovi, jak je žádoucí a oblíbený.

Mladé matce ale nikdo nic nedluží: „věděla, co dělá“, „rodily se na poli a nic“, „tak co jsi chtěla“, „no, toto je dítě, měj s sebou“, „vaše dítě je váš problém“, „ ale jako naše babičky vyrostly bez praček a plenek “- a podobné fráze„ odborníků “, kteří buď nevědí, o čem mluví, nebo se„ pomstít “za své vlastní generické nezpracované zranění.

Nejprve porodili na poli - a ve věku 30 let se „rozpadli“, protože hned po porodu se věnovali tvrdé práci. Položili na sebe ruce, zabíjeli děti - to vše jsou následky poporodní deprese a těžkého fyzického stresu. „Odborníci“ o tom mlčí.

Zadruhé, ano, porod je přirozený proces, ale to neznamená, že se tělo také „nějak uzdraví samo“, potřebuje v tom pomoc, aby nemělo žádné vážné následky. Překvapivě ani porodníci-gynekologové neposkytují budoucím a zralým matkám žádné rady, jak se přímo zotavit z porodu. Maximum - pro zpracování švů a krmení dítěte.

To je místo, kde poporodní zavinování přijde vhod. Pomáhá matce vrátit se do stavu ženy a jen osoby, která potřebuje péči a dostává ji.

Co je to poporodní zavinování

Jedná se o speciální postup pro fyzické a emoční zotavení ženy po porodu.

Po fyzické stránce se jedná o pleny, tahání několika zón na těle, které zlepšují pohodu a urychlují zotavení, stejně jako masáž aromatickými oleji.

Z emocionálního hlediska se jedná o studium porodních a postnatálních poranění, prevenci deprese, obnovení klidu a míru. K tomu patří konverzace a relaxační koupele s odvarem bylin, zahřívání bylinných nápojů.

Je to také rituál péče o mladou matku, která při péči o dítě obvykle úplně zapomene na sebe a na své potřeby, a společnost ji k tomu povzbuzuje pouze „porodily v terénu a nic“.

Kdo to potřebuje

Především je poporodní zavinování nezbytné u žen, které nedávno porodily - je dobré si jimi projít během prvních 6 měsíců. Rituál se také nazývá „uzavření porodu“.

To znamená, že se žena fyzicky, psychicky zotavuje, uvolňuje, vzdává se svých sexuálních obav a bolestí, zkušeností, je plná síly a prostředků, aby mohla vstoupit do role matky.

Ale zavinování může být nutné i několik let po narození. Pokud žena nemůže mluvit o svém porodu nebo mateřství bez slz, podráždění, zášti, takový postup určitě potřebuje.

Kdo provádí poporodní zavinování

Pro tento postup neexistuje žádný univerzální algoritmus, protože je vícesložkový. Důležitá je zde důvěra, vytvoření duchovní a uvolňující atmosféry sebepřijetí, klidu a nalezení duševního klidu.

Poporodní zavinování proto mohou provádět psychologové, douly, osteopati i specialisté, kteří se nazývají takoví specialisté na poporodní zavinování.

Jaký je postup

Celý den je vyhrazen na poporodní zavinování. Nemělo by docházet ke spěchu, myšlenkám na podnikání a starostem. V případě potřeby může přijít odborník s asistentem, který bude sedět s dítětem nebo pomáhat s domem, jít do obchodu atd.

Hlavním účelem rituálu je pomoci ženě uvolnit se, propracovat se a uvolnit bolest. Pro ni je připraven relaxační nápoj, koupel se svíčkami na základě odvaru z bylin, konverzace, relaxační masáž aromatickými oleji.

Někdy ženy ani nepotřebují pomoc profesionálního psychologa - stačí „vykřičet“ nahromaděné napětí, bolest, stres, mluvit o zkušenostech, porodních a poporodních problémech, obavách.

Samotné zavinování může mít také několik typů. Například osteopatická je ligace kloubů kostí, které se při porodu „rozcházejí“ pod vlivem hormonu relaxinu. Mnoho žen tento pocit zná již v prvních dnech po porodu, kdy je těžké zůstat na nohou a celé tělo je „zhroucené“. Je to jen důsledek působení hormonu.

Plenování může mít také jen rituální a psychologické účinky, když je žena zabalená jako malé dítě, stará se o ni a chrání ji před zbytkem světa. Samozřejmě to není stejné zavinování jako u malých dětí, ale spíše látkový obal.

Vlastnosti postupu

Některé ženy se obávají, že se musí svléknout před cizím člověkem, a také se stydí za svá těla.

Ale to není úplně pravda. Specialista nemusí být neustále s vámi, a to ani během procesu svlékání.

Při masáži jsou vystaveny jednotlivé části těla, stejně jako u standardní masáže v salonu krásy. Do vany se vtahuje odvar z bylin, světlo je slabé - podle toho se na vás pod vodou také nikdo nebude dívat.

A úkolem specialisty je jen vytvořit takovou atmosféru, aby žena relaxovala, byla v meditativním, polospánkovém stavu, možná se vyspala. Proto je nesmírně důležité vybrat si specialistu, s nímž bude možné navázat důvěryhodný vztah.

Jaký je účinek postupu

Obecně je účinek okamžitý. Po kompetentně provedeném poporodním zavinování by žena měla mít pocit klidu, nával síly a přítomnost „zdroje“. Měla by být odpočinutá, uvolněná, přijímající sama sebe, připravená jít vpřed. Už by ji neměly obtěžovat obsedantní myšlenky, obavy a úzkosti spojené s porodem.

Takové obavy se samozřejmě mohou stále vrátit, je třeba je vyřešit u psychologa. Technika „uzavírání pracovních sil“ však stále významně přispívá k tomuto procesu a pomáhá těm, kteří nemají velmi hluboké psychologické trauma.

Z fyzického hlediska zavinování pomáhá obnovit tělo, zlepšuje celkovou pohodu, spánek, zmírňuje bolesti, „shromažďuje“ tělo.

Plenka pomáhá rituálně uzavřít fázi porodu v životě ženy. V běžných porodnicích těhotné ženy skutečně zažívají k sobě neopatrný přístup, který se prohlubuje, když se dítě již narodilo. Pak veškerá pozornost a péče ostatních jde o dítě a od matky se vyžaduje jedna věc - nestěžovat si. A už se nikdo opravdu nestará o její emoční a fyzický stav, pokud nenastanou žádné kritické problémy.

Důsledky porodu nejsou vždy okamžitě viditelné. Mnoho z nich „dokončí“ ženské tělo až do menopauzy, změní se na močovou inkontinenci a další problémy. Mnozí to bohužel také považují za „normu života“, i když tomu tak není.

Poporodní zavinování navrací tradici péče o tělo, které během těhotenství a porodu prošlo obrovským stresem.

Také vás bude zajímat:

• Vše o druhém císařském řezu
• Jak odstranit žaludek po císařském řezu
• Kouření během těhotenství: co by každá žena měla vědět