5 populárních prostředků proti celulitidě, které opravdu nefungují

Ne příliš esteticky působící hrbolky na stehnech a hýždích jsou stejnou celulitidou, jakou má téměř každá žena na světě a se kterou téměř každá bojuje alespoň z času na čas.

Co je to celulitida vědecky?

V podkožní vrstvě je narušen tok lymfy, mikrocirkulace, dochází k zánětu tukové tkáně - jsou získány hrboly.

Co způsobuje celulitidu:

• sedavý životní styl, sedavá práce
• nesprávná výživa
• nedostatek směrovaného zatížení svalů
• hormonální nerovnováha
• špatné návyky

Stručně řečeno, co funguje v boji proti celulitidě:

• fyzická aktivita / sport
• správná výživa s převahou bílkovin
• přirozený boj proti otokům (pijte více vody - a méně kávy, sody a alkoholu)
• přestat kouřit
• masáže: med, vakuum, lymfodrenáž (profesionální) atd.
• normalizace hormonálních hladin.

Co nefunguje (ale chtěl bych, aby to fungovalo, ale ne):

Krémy a masky pro „problémové oblasti“

Obvykle obsahují kofein, bylinné přísady, retinol. Mohou mírně zlepšit mikrocirkulaci a zmírnit otoky, ale tím účinek končí a zázrak se nestane.

Abyste se vyhnuli celulitidě, musíte se zbavit nadváhy, zpružnit pokožku, zlepšit mikrocirkulaci - vše dohromady. Tělový krém nebo maska ​​nemohou fyzicky proniknout tak hluboko do těla, aby vytvořily dlouhodobý efekt.

Masážní kartáč

Opět platí, že ovlivňuje pouze povrch kůže. A často existuje více potíží než pozitivní účinek, protože pokožka je suchá a podrážděná. Možná, v kombinaci s výše uvedenými „opatřeními proti celulitidě“, bude fungovat samo o sobě - ​​ne.

Kompresní oblečení

Je zbytečné nosit takové oblečení ležící na gauči - obvykle se nosí při sportu nebo alespoň při chůzi. A právě oni se s celulitidou vyrovnávají mnohem lépe než oblečení, které ji v tuto chvíli zakrývá.

Válcové masažéry

Je těžké si představit tak silný válečkový masér, který by nahradil profesionála jeho lymfodrenážní masáží, která je opravdu bolestivá. S takovými válečky to žádná dívka neudělá a nebude se mučit hodinu a půl několikrát týdně.

Ale otírání nohou válečkovým masérem při sledování série je spíše uklidněním pro vaše vlastní svědomí, že zde nejen relaxujete.

Pokud se velmi pokusíte, lze dosáhnout malého anticelulitidního účinku, ale musí být aktivně a pravidelně udržován.

Kryolipolýza

Jedná se o postup pro chlazení částí těla, kde je celulitida. Obecně podporuje hubnutí, ale nezbavuje se „pomerančové kůry“, bohužel.

Také vás bude zajímat:

• 4 produkty, které viditelně stárnou váš obličej
• Kinesio pásky na obličej: co to je a jak aplikovat
• 7 snadných kroků k dokonalé pleti