Uložení dítěte do postele se někdy stává celým úkolem.
Abychom to správně implementovali a nezbláznili se, doporučujeme použít tři osvědčené životní hacky. 
Nastavte režim
Nejlepší je dát své dítě spát současně. Také mu dejte večerní rituály a vystupujte ve stejném pořadí. Díky tomu si dítě vyvine systematický přístup a dokonce počká na večer. Abyste dítěti pomohli rychle usnout, je nejlepší ho co nejdříve položit. Například od čtyř měsíců.
Vyberte si ideální čas na spaní
Pokud vaše dítě během dne nespí dostatečně dlouho, je mnohem obtížnější ho večer uložit do postele. Noční spánek se zhorší a vaše dítě se často budí. Zvykněte si kontrolovat spánek vašeho dítěte. V ideálním případě by to mělo být o 3-4 hodiny méně než v noci.Vytvořte tu správnou atmosféru
Koupejte své dítě v teplé lázni. Nezapomeňte zavřít závěsy a vytvořit tmavý efekt. Pamatujte však, že během spánku jsou děti citlivé na cizí zvuky.
Odvolání
- Práce nebo rodina: NEJLEPŠÍ 3 tipy pro nalezení rovnováhy
- Proč se děti plazí dozadu
- Jak trvale odstranit plíseň v bytě: TOP-3 tipy
