Alergie mohou být způsobeny dědičností nebo mluvením o příliš mnoha doplňkových potravinách.
Proč se objevuje alergie?
- Nedostatek enzymů v žaludku a střevech.
- Dítě je oslabené nebo nedávno nemocné, zuby mu kousají.
- Dědičnost: Pokud jsou rodiče alergičtí, lze ji přenést na dítě.
- Nesprávně vybraná doplňková jídla a jejich množství.
Jak minimalizovat riziko alergie na doplňkové potraviny?
1. Začněte s doplňkovými potravinami s nízkoalergenními potravinami.
U hubených dětí je lepší začít s doplňkovými potravinami s bezlepkovými cereáliemi - pohankou, kukuřicí nebo rýží (ale ta může způsobit zácpu). Musíte to vařit bez cukru, soli a mléka, ale můžete přidat mateřské mléko nebo recept.
Pro baculaté děti je lepší zvolit zeleninu jako první doplňkové jídlo: cuketu, brokolici, květák, nakrájenou na tekuté pyré.
2. Vyberte si správné ovoce pro doplňkové potraviny
Nejméně alergenní plody jsou zelené, žluté nebo bílé.
3. Udělejte si čas s masem
Masové pyré (krůtí, králičí) se nejlépe podává, když je dítěti alespoň 7-8 měsíců.
4. Některé produkty by se neměly podávat dříve než 1 rok
To platí pro zavedení kuřete, vajec, ryb do stravy. Sladkosti by měly být podávány co nejdříve.
5. Pokud má dítě alergii, odložíme produkt o měsíc
Před zavedením dalšího produktu musíte také stát týden.6. Je lepší dávat doplňková jídla ráno.
Je tedy snazší sledovat změny chování, stolici, různé projevy alergií, pokud existují, během dne.
7. Žádné násilí
Pokud dítě nechce jíst doplňkové potraviny, není nutné nutit. Vyzkoušejte jiné varianty produktu, nabídněte stejný produkt později. Postupně stejně začne jíst.
Jak se projevuje alergie na doplňkové potraviny?
- vyrážka, drsná kůže, zarudnutí na lících, vnitřní záhyby loktů a kolen, na břiše a hýždě, může to také svědit
- častá regurgitace dlouho po jídle
- nadýmání, abnormální stolice
- reakce na sliznice: slzy, kašel, rýma (pokud se objeví otok, musíte urgentně zavolat sanitku).
Pokud se takové reakce vyskytnou při zavedení nového produktu do stravy dítěte, je nutné se poradit s pediatrem.
Zmizí alergie?
Jednoznačná odpověď zde neexistuje, protože záleží na příčině alergie. U některých potravin může tato reakce trvat celý život, ale nejčastěji červené tváře časem slábnou, když se dítě naučí zpracovávat nové potraviny.
Také vás bude zajímat:
- Jak se projevuje alergie na plenky?
- Nejlepší mýty o alergii na kojenecké mléko
- Doplňkové krmení: jak pomoci dítěti zamilovat se do kefíru
