Je prokázáno, že nejvíce stresovány jsou matky, které jsou psychologicky nepřipravené na mateřství.
Výchova dětí - to musí každá matka poprvé udělat jeden den. Navzdory velkému množství informací ve veřejné doméně není péče o vaše dítě úplná bez náhlých překvapení.
Čím dříve si uvědomíte, jak moc se život po doplnění v rodině změní, tím klidněji na to budete reagovat.Žít pro sebe
Budete muset vstávat v noci, krmit své dítě každou hodinu, vydržet nepohodlí.
Mnoho rodičů si tentokrát vzpomíná na otřes, zejména na lidi, kteří milují pohodlí, klid a spánek.
Spát
Chci říci o spánku jako o samostatné položce! Mnoho lidí si myslí, že problémy se spánkem zmizí za několik měsíců. Rodiče by však měli být připraveni na to, že budou muset vstát a uklidnit své dítě po noční můře ve věku čtyř i šesti let.5 věcí, které zmizí z vašeho života s dítětem / istockphoto.com
Luxusní zboží
Všechny prostředky budou muset být utraceny na dítě, zapomeňte na věci, bez kterých se můžete obejít.
Kočárky, autosedačky, koberce, bryndáky, plechovky, jídlo stojí opravdu hodně peněz.
Plánovaný rozpočet
Nepředvídané výdaje se stanou také vaší každodenní rutinou. Asi 80% rodičů podceňuje počet nákupů, které budou muset rozdávat.Když dítě vyrůstá v domově, je nezbytně nutné mít finanční bezpečnostní polštář.
Povídat si s přáteli
Dostat se s dítětem z domu je skutečný úkol. Nyní bude i běžná cesta do obchodu trvat hodinu. Koneckonců, poplatky budou muset zahrnovat dítě, oblékat ho, připravit nápoje, jídlo, nezapomenout na plenky atd.
5 věcí, které zmizí z vašeho života s dítětem / istockphoto.com
Odvolání
- Povolená cvičení pro trimestry těhotenství a
- Jak uvolnit stres pomocí jógy za 5 minut.
- Jak zmírnit únavu pomocí jógy pro oči.