Cukrovka je zákeřná nemoc, která často zůstává bez povšimnutí.
Lékaři hovořili o zádi, proti které opravdu chrání diabetes mellitus!
Pokud se bojíte, že je vaše hladina cukru vysoká a existuje riziko vzniku cukrovky, nezapomeňte do své stravy zahrnout pohanku.
Podle odborníků známá pohanka nejen chrání před cukrovkou, ale také zmírňuje stav lidí s diagnostikovanou chorobou.
Pohanka navíc obsahuje mnoho vitamínů, zdravé vlákniny a bílkovin. Pokud pravidelně jíte pohankovou kaši, můžete z těla odstranit přebytečný cholesterol a snížit hladinu glukózy.Lékaři navíc doporučují zahrnout do stravy tmavou čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Tyto sladkosti jsou zdrojem flavonoidů, zabraňují nástupu inzulínové rezistence, což je často prvním krokem k nástupu cukrovky 2. typu.
Odvolání
- 6 příznaků, že vám hrozí cukrovka, ale ještě není pozdě.
- jak nevynechat první příznaky cukrovky?
- obsedantní cystitida: jak léčit nemoc?
