V období od 27. května do 29. května zasáhne Zemi silná magnetická bouře.
Řekneme jí prošla s minimálním nepohodlí a poškozením těla.
Vyhýbejte se sladkým a těžkým potravinám, aby v krvi nezvyšoval cholesterol.Zahrňte do stravy cereálie, byliny, zeleninu, vařené ryby a další potraviny, které jsou považovány za štíhlé a lehké pro tělo.
Nahraďte kávu méně agresivním nápojem pro kardiovaskulární systém, dokonce i čaj!
V žádném případě byste neměli konzumovat alkohol a jiné nápoje, které zvyšují napětí krevních cév a stimulují zvýšení krevního tlaku.Ovládejte svou náladu! Ve dnech magnetických bouří se mnozí potýkají s blues a slzami. Ber to jako signál, že si potřebuješ dát pauzu.
Hořčík pomůže vyrovnat se s podrážděností, vyberte si potraviny s vysokým obsahem (ovesné vločky, jablka, ořechy, luštěniny).
Pijte hodně vody a vyhněte se dlouhodobé žízni. Mimochodem, kontrastní sprcha bude také užitečná, učí cévy náhlým změnám teploty.Nekuřte ani v bouřlivých dnech, i když máte takový zlozvyk, abyste nevyvolávali další vazokonstrikci.
Odvolání
- oznámila v květnu 2020 datum silné magnetické bouře.
- 7 tipů na zubaře, jak čistit zuby vašim dětem
- 5 chyb, které rodiče dělají při léčbě dětských zubů
