Jak se vyhnout dermatitidě při nošení masek a rukavic

V našem životě se pevně zakotvila pravidla pro mytí rukou mýdlem tak často, jak je to možné, používání antiseptik a nošení maska. Ale pokožka z toho nemá radost.

Jak se vyhnout atopické dermatitidě nebo její exacerbaci, pokud musíte pokožku osušit mýdlem a otřít alkoholem?

1. Odstraňte antiseptika

Pokud máte velmi citlivou pokožku, podráždění, zarudnutí, svědění, budete se muset obejít bez antiseptik obsahujících alkohol. Vzhledem k současné epidemiologické situaci budete muset věnovat zvýšenou pozornost a častěji si umýt ruce.

2. Vyberte jemné mýdlo

Na viru nezáleží - umyjete si ruce antibakteriálním mýdlem (virus není bakterie) nebo konvenčně dětským šamponem. Smyslem mytí rukou je, aby mýdlo zničilo tukovou membránu viru a zabilo ji.

To znamená, že potřebujete nejšetrnější tekuté mýdlo bez antibakteriálního účinku. Chcete-li zkontrolovat, zda je to vhodné v boji proti koronaviru, umyjte si tímto mýdlem mastné ruce. Pokud je tuk promyt, je to vhodné.

3. Noste s sebou mýdlo

Pokud si musíte umýt ruce na veřejných místech, může to zhoršit dermatitidu, protože často používají nejlevnější mýdlo, které je pro pokožku špatné. Ale neumýt si ruce není vůbec možnost.

To znamená, že musíte mít s sebou malou lahvičku mýdla, která přesně vyhovuje vaší pokožce.

4. Ujistěte se, že používáte krém (20-30krát denně)

Po každém umytí a mezi nimi si budete muset krém aplikovat na ruce a nezapomeňte mít s sebou náhradní tubu mimo dům.

5. Neutřete si ruce

Stačí je lehce otřít ručníkem nebo z nich setřást a vůbec je nevytřít, ale okamžitě si namočit krém na mokré ruce.

6. Omezte čas rukavicemi

Při problémech s pokožkou rukou je nejlepší nosit latexové rukavice vůbec. Pokud to musíte udělat, je důležité nosit ho déle než 15-20 minut.

7. Zkuste použít méně obličejové masky

Toto v žádném případě není výzvou k ignorování pravidel karantény. Na veřejných místech je nutné nosit masku.

Pokud však máte dermatitidu nebo máte sklon k dermatitidě, je v nejlepším zájmu vyhnout se veřejným místům, abyste nemuseli nosit masku déle než 15 minut za sebou.

8. Nepoužívejte hormonální masti, antibiotické masti

Takové léky porušují mikroflóru pokožky, tenkou. Poraďte se s lékařem, z čeho lze vyměnit, pokud budete muset dlouhodobě užívat. A v žádném případě neléčte sami a nepředepisujte tyto léky sami.

Také vás bude zajímat:

• 5 způsobů, jak zabránit vysušení rukou
• Sedm hloupých chyb v prevenci koronavirů
• Univerzální krém NIVEA Soft: levný kosmetický přípravek pro celou rodinu