Američtí vědci zjistili, který produkt představuje největší hrozbu pro lidi s vysokým cholesterolem.
Zvýšené cholesterol - vážný problém pro lidi středního a staršího věku. Tato diagnóza je spojena s rozvojem aterosklerózy a se zvýšeným rizikem rozvoje závažných kardiovaskulárních onemocnění v budoucnu.
Ke snížení škodlivého cholesterolu byste měli dodržovat správnou stravu, nejprve odstranit tučné a moučné pokrmy.Podle amerických vědců, kteří výsledky výzkumu zveřejnili v časopise MedicalXpress, je třeba věnovat zvláštní pozornost cukru, protože právě on představuje největší hrozbu pro tělo.
Potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi, zahrnují chléb, brambory a sladkosti. Doporučujeme to všechno konzumovat v malém množství. Pokud hladina cukru v krvi poklesne, začne se snižovat cholesterol, pocítíte změny.
Takže minimalizujete riziko vzniku srdečních onemocnění, buďte zdraví!
Odvolání
- Lékaři pojmenovali produkt, který snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku.
- Lékaři pojmenovali krevní skupinu, jejíž majitelé jsou chráněni před COVID-19.
- 5 zajímavých rychlých zdravotních testů.
