Můžete snížit riziko předčasného úmrtí o 10%.
Vědci z Biobank Research Center ve Velké Británii toto prohlížení prokázali televize více než 2 hodiny denně vážně dlouhodobě ovlivňuje zdraví člověka.
Při sledování televize se lidé málo pohybují a často jedí, což situaci jen zhoršuje sedavým životním stylem a přejídáním. Pravděpodobnost úmrtí na infarkt nebo cévní mozkovou příhodu se zvyšuje u těch, kteří rádi sedí před televizí.
Kromě. Nepříznivým faktorem zůstává namodralé světlo vycházející z televizoru. Indukuje nespavost tím, že blokuje produkci melatoninu.
V rámci své studie vědci analyzovali informace o zdravotním stavu 500 tisíc lidí. dobrovolníci. Účastníci byli dotázáni, jak často sledují televizi, v jaké poloze, jedí při sledování svých oblíbených televizních pořadů atd.Vědci se domnívají, že sledování televize po dobu delší než 2 hodiny zvyšuje riziko infarktu o 8% a mrtvice o 5%. Sledování o hodinu méně televize a zbytek času trávení s přáteli nebo sportováním může snížit riziko předčasného úmrtí o 10%.
Odvolání
- Pocity v nohou, které signalizují infarkt.
- Srdeční příznaky, je-li nutná okamžitá lékařská pomoc.
- 6 včasných varovných signálů o infarktu: dobré vědět
