Deprese je onemocnění, které je ve společnosti stále obecně ignorováno. To by se nikdy nemělo dělat.
Dnes budeme sdílet tři otázky, které vám pomohou diagnostikovat se Deprese.
Jak často jste v posledních týdnech pocítili depresi?
Možné odpovědi jsou „ne jednou“, „někdy“, „každý druhý den“ nebo „téměř každý den“. Poslední dva by měly být poplašné zvony - takové reakce mohou naznačovat latentní depresi.
Cítíte se bezdůvodně unavení?
Cítíte pravidelně únavu, nedostatek energie? Máte pocit, že vás každý den začala více a víc zakrývat vlna únavy? To by velmi dobře mohla být skrytá deprese. Čím silnější je pocit neustálé únavy, tím závažnější je onemocnění.Vyhýbáte se setkání s přáteli a rodinou?
Nedostatek potřeby setkávat se s přáteli nebo rodinou nebo silná neochota je vidět jsou příznaky latentní deprese. Neignorujte je hned na začátku, protože pak bude mnohem obtížnější se z tohoto stavu dostat.
Odvolání
- Johnny Depp
- Zastavte fráze pro komunikaci s depresivní osobou
