Je zvykem chlubit se multitaskingem a považovat to za ženskou výhodu, pro většinu mužů nepřístupnou. Ale je to opravdu tak?
A věří se, že multitasking je výhodou, která přináší vyšší produktivitu. Vědci, kteří tuto problematiku studovali, však dospěli k závěrům, které jsou v rozporu s těmito stereotypy.
1. Ne všechny ženy jsou multitasking a muži nejsou jednotlivé úkoly. Mezi oběma pohlavími je zhruba stejný počet lidí, kteří jsou schopni multitaskingu.
V řadě experimentů si ženy vedly lépe u několika úkolů, v jiných - muži, v dalších - stejně.
Proto se stereotyp o multitaskingu žen zakořenil, protože se dobře hodí k ostatním. genderové stereotypy: například to, že žena odpovídá za celou domácnost a děti, zatímco muž je zaneprázdněn pouze „kořistí“. Navíc nejčastěji lidé, kteří mají extrémně daleko od antropologie a historie, mluví o takovém životě lidí „od starověku“.
2. Kdokoli je v podstatě špatný multitasker. To znamená, že v určitém okamžiku může samozřejmě všechno dobře dopadnout: například uvaříte boršč a posloucháte audioknihu - jedna nezasahuje do druhé. Pokud ale řídíte, mluvíte po telefonu a natíráte si rty ve zpětném zrcátku, budete mít potíže.
Multitasking přetěžuje mozek, musí neustále přepínat a uchovávat spoustu informací „v RAM“.
Pokud současně podáte zprávu, budete vést osobní a pracovní korespondenci, budou vás rozptylovat děti a budete inzerovat internet a dokonce i boršč - tu je nepravděpodobné, že by byl výsledek efektivnější, než kdybyste podnikali v pořádku.Ve skutečnosti je pouze 1% lidí skutečně efektivní při provádění více úkolů najednou. Ostatních 99% si jen myslí, že to dokážou. Ale zároveň, jejich mozek spěchá kolem, je roztržitý, mezi případy se nedokáže soustředit. Tím trpí každý případ, protože se jim věnuje menší pozornost a méně úsilí, než je nutné.
Navíc si pamatujte svůj stav po celém dni neustálého dělání několika věcí najednou. Jste vyčerpaní, podráždění, unavení, často nespokojeni s výsledkem a sami se sebou. Stálo to za to? Nebo by vás to uklidnilo a bylo produktivnější, kdybyste měli správný čas na soustředění na každý úkol?
Také vás bude zajímat:
- 7 neočekávaných nuancí za úspěchem
- Jak se k sobě chovat laskavěji, když se jí postaví do cesty sebekritika
- 5 způsobů, jak odolat optimismu kolem vás
