Smažené avokádo
Plátek avokádo v plátcích rozvalte ve strouhance a opečte ovoce asi 3 minuty z každé strany. To je vynikající!
Zmrzlina
Pokud přidáte avokádo do vašeho oblíbeného receptu to pomůže zjemnit zmrzlinu a také dodá zelenkavý nádech.
Zálivka
Připravte omáčku podle našeho receptu:
- Vložte plátky nakrájeného avokáda, olivového oleje, trochu vody, oblíbené koření a kyselinu - ocet nebo citronovou šťávu do mixéru, aby omáčka neztmavla.
- Míchat.
- Salát dochuťte.
Přidejte česnek, přírodní jogurt a bylinky podle chuti.
istockphoto.com
Místo másla a majonézy
Pyré z avokádo s kořením se dokonale natírá na chléb jako svačinka a používá se do salátů.
Stačí přidat své oblíbené koření, trochu jablečného octa nebo citronovou šťávu.
Smoothie
Vyzkoušeli jste avokádové smoothie?
Toto ovoce můžete přidat do jakéhokoli zeleninového nebo ovocného koktejlu. Avokádo v borůvkovém banánovém smoothie je obzvláště výhodné pro stav pokožky.
Bude vás zajímat:
- jak pěstovat avokádo doma;
- co vařit pro školáka na snídani: ovesné vločky s vejcem a avokádem;
- co vařit při hubnutí: avokádová zmrzlina;
