Vymyslíte si milion výmluv, abyste nechodili do posilovny? Přečti si tohle!
Adriana Lima
Brazilská supermodelka, nejlépe známá jako jeden z andělů Victoria's Secret, stejně jako tvář reklamní kosmetické společnosti Maybelline, matka 2 dětí.
Pro mě je ideálním tréninkem ten trénink, na který ze mě v krupobití stéká pot, ráda vydám ze sebe maximum. Proto mám nejraději kardio. Běhám hodně - miluji běh v New Yorku, skákání přes švihadlo a někdy i box.
Adriana Lima / gettyimages.co.uk
Gisele Bundchen
Brazilská supermodelka a herečka, matka 2 dětí.
Vždy jsem byl atletický člověk. Pro mě je tělo chrám, který potřebuje pohyb. Sport je to, co mě nutí žít.
Gisele Bündchen / gettyimages.co.uk
Italská herečka a zpěvačka, matka 2 dětí.
Díky cvičení budete ladnější. Když pravidelně cvičíte cvičení, kráčíte pyšně a plynule - jako by celá ulice byla vaše.
Sophia Loren / gettyimages.co.uk
Doutzen Croesus
Holandská supermodelka a herečka fríského původu, matka 2 dětí.
Beru lekce Ballet Beautiful (fitness s baletními prvky). Tyto činnosti mimo jiné rozvíjejí milost a ženskost - přesně to, co mi v mládí chybělo. Je to také skvělý způsob, jak udržet správné držení těla.
Doutzen Croesus / gettyimages.co.uk
Americká televizní hvězda reality show, herečka, modelka, matka 4 dětí.
Určitě je důležité pravidelně cvičit a být v nejlepší kondici, jaké můžete dosáhnout, ale nezapomeňte, že nemusíte být nejtenčí dívkou ve společnosti, abyste byli nejatraktivnější. Buďte si jisti a budete zářit.
Kim Kardashian / gettyimages.co.uk
Bude vás zajímat kolik vydělávají nejúspěšnější maminky v Hollywoodu
