Hvězdné matky vyvíjejí stravu již mnoho let s přihlédnutím k vlastnostem svého těla.
Beyoncé ztrácí váhu za pouhých 22 dní
To je podstatou populární 22denní diety populárních ženských umělkyň. Během tohoto období Beyonce jí pouze rostlinnou stravu. Je třeba poznamenat, že to není tak snadné, jak se na první pohled zdá. A nedoporučuje se používat pro ženy v porodu nebo kojící matky.
Victoria Beckham dodává tělu energii zásaditou stravou
Victoria Beckham nejen zhubne, ale také uklidí imunitní systém.
Alkalická strava je navržena tak, aby udržovala určitou hladinu pH v těle. Omezuje, ne-li zcela, snižuje spotřebu rostlinných a mléčných výrobků, kávy, cukru, ořechů a dokonce i ryb. Ale vejce, mandle, brambory a zeleninu lze jíst v jakémkoli množství. Tento restart pomáhá posílit imunita a zlepšit paměť.
Neobvyklá strava Megan Fox
Další slavná maminka má velmi zajímavý režim, jak dostat své tělo do formy. Po celý měsíc jí 5 druhů jídla, z nichž připravuje snídani, oběd a večeři. Jedná se o kapaliny, tuky, bílkoviny, vlákninu a komplexní sacharidy. Po dobu 6 dnů modelka jedí podle takového systému a 7. den pořádá skutečnou hostinu a jí, co jí srdce přeje.
Bude vás zajímat:
- hvězdné matky, které neustále řídí své sousedy;
- matky celebrit, které na Instagramu vydělávají nejvíce;
- 5 hollywoodských matek, jejichž těhotenství je stálo roli.
