My ženy vždy chceme vypadat mladší. Nejzajímavější věcí je, že nejčastěji chceme vypadat nejen mladší, ale i mladší než naši kolegové. Protože existuje takový zvyk - srovnávat.
Co můžete udělat, abyste vypadali mladší? Jaká by měla být péče a je to záruka úspěchu? Je možné porovnáním dvou žen stejného věku s jistotou říci, kdo používá drahé krémy a kdo má tubu Pure Line? Ale ne všechno je tak jednoduché!
Chci se také samostatně zabývat takovým problémem, jako je nedostatek peněz na nákladnou péči, dobré oblečení atd. Samozřejmě, mít peníze, starat se o sebe je mnohem jednodušší. Nespěchejte se však vzdát a teď to může znít hrubě, ale neospravedlňujte tím svou lenost tím. Tečka. V noci budu jíst rohlíky a tuny smažených brambor, stále nemám peníze na tělocvičnu. Ale kdyby tam byly, šel bych a okamžitě utáhl jídlo. Znám takové příběhy. Ona sama je.
Co určuje svěžest a mládí
Je pošetilé popírat, že hodně záleží na genetice. Existují ženy, které rozmazávají první krém, na který narazí, nepoužívají ochranu SPF, zatímco ve skutečnosti vypadají mnohem mladší než jejich vrstevnice a mladší dívky. Existují ve vašem prostředí takové čarodějnice? V mém je.
S genetikou nemůžeme nic dělat, ale! Se správnou péčí a přístupem můžeme být nejlepší verzí JÁ. A i když ve 40 letech nevypadáme tak cool jako Tanya s její genetikou a levným krémem, určitě můžeme vypadat lépe, než jsme vypadali bez péče a pracovat na sobě. Mimochodem, moje Tanya má tento krém od Pure Line s růží (Tanya tvrdí, že to není reklama a značka jí nezaplatila, abych vám zde ukázal tento krém).
Koupil jsem si ho sám, když jsem si na cestu zapomněl vzít můj. A víte, dokonce se mi to líbilo. Je dobře absorbován, aniž by zanechal mastný film, zvlhčuje pokožku. Akné z něj se nestalo (a často mám takovou reakci). Případ, kdy krém za méně než sto rublů opravdu není špatný.
Proto pracujeme.
Co je velmi důležité? Zdraví. Opět je snadné padnout do pasti výmluv. Buďme upřímní, zdravých lidí není tolik, kolik bychom si přáli. Naše zdraví výrazně ovlivňuje náš vzhled. A pokud je to nezbedné, neznamená to, že můžeme složit tlapky.
Máte potíže s hubnutím? Nebo možná stojí za to zkontrolovat štítnou žlázu a hormony? Znát nepřítele zrakem, je snazší bojovat. Rádi se podívají na naše tipy na internetu a utíkají si koupit vitamíny pro sebe. A když si myslí, že jsou dobří, sledují jejich zdraví. Ale bezmyšlenkovitý příjem doplňků stravy s tím nemá mnoho společného. Povědomí je nutné!
Třetí věc, na kterou chci poukázat, jsou naše zvyky. Výživa, držení těla, životní styl, optimismus nebo pesimismus jsou velmi důležité! Řekneš mi, že to víš beze mě. Dobře. Děláš to? Nepřišel jsem sem, abych byl chytrý, že Chci na tebe tlačit, a pro jednoho a pro sebe, dívky.
Postoj je naše všechno! Opravdu chci v blízké budoucnosti připravit článek o držení těla a požádat o pomoc trenéra-rehabilitátora. Kolik mýtů kolem ní, mylné představy a jaké obrovské spojení mezi vráskami na tváři, dvojitou bradou a postojem. Budete mít zájem?
Nezapomeňte také, že pohyb je život! Sedavý životní styl, zejména nyní, když je mnoho lidí na dálku, je tím nejhorším zlem. Chodím velmi málo, to je můj velký problém.
Správná péče
Musíte jen pochopit výstupní algoritmus. To nemusí být nutně banka krému za 5 000-10 000 rublů. Věřte mi, že si můžete koupit průměrný krém za 5 tisíc, nebo můžete za tyto peníze sbírat celou péči. Žádné peníze pro milé? Hledejte slušné státní zaměstnance, je to možné.
Vložím pro vás několik widgetů s vašimi oblíbenými produkty, nejedná se o reklamu, všechno jsem si vzal sám, vždy označím všechny reklamy.
Čisticí prostředek by neměl agresivně útočit na pokožku. Nejlepší je zvolit jemné povrchově aktivní látky (kokoylglutamát sodný, kokoamfoacetát sodný, kokamidopropylbetain a jiné), a pokud potřebujete odstranit make-up nebo krém pomocí SPF, použijte před praním micelární nebo hydrofilní olej, např. Mám rád krémový gel od rozpočtové lékárenské značky Cerave, je jemný a nevysušuje mou vrtošivou pokožku. Jeho cena je dostupná, náklady jsou malé. První fází je micelární voda, druhou je krémový gel Cerave pro normální až suchou pokožku.
Existují aktiva, která pracují pro mládež a krásu pokožky, jako jsou kyseliny, retinol, vitamín C, peptidy. Můžete si vzít toner a sérum na obličej s aktivními složkami, to je přesně to, co skutečně transformuje obličej. Pravidelně píšu na svém kanálu o tomto tématu, nedávno pro mě vyšel článek o nejlepších kyselých produktech, se kterým jsem začal vypadat mladší než před rokem. A to není fráze, věřte mi.
Nedávno jsem začal používat retinoly, zatímco mám toto tonikum Pixi s retinolem, brzy přejdu na séra. Skvělý způsob, jak poznat toto aktivum, dobrá koncentrace pro nováčky. Toto procento zde není uvedeno, ale kosmetologové, kteří rozumějí složení, tvrdí, že je nižší než 0,3%. To je přesně to, co začátečník potřebuje, protože větší procento bude škodlivé. Mimochodem, retinol je oficiálně považován za složku proti stárnutí, pomáhá při akné, ztrátě tónu pleti a pigmentaci. Těhotné a kojící ženy NENÍ povoleno!
Používám to zatím jednou týdně, ale brzy začnu naberat tempo.
Ultrafialové záření je nepřítelem mládí! Nastudujte si problematiku ochrany SPF, chci také zpracovat podrobný materiál k tomuto tématu. Používám SPF-50, od léta mi ještě nedojde mléko z Biore, je to super! Vzal jsem ho do Zlatého jablka, všechny krémy před ním ležely v mastném filmu, můj obličej byl jako palačinka. Obsahuje fyzikální i chemické filtry, nekomedogenní. Rychle jsem pokrytý akné špatným lékem, všechno je v pořádku. Dokonce i vůně je příjemná, což je velmi vzácné, protože ochranné krémy mají často specifickou notu. Značka je korejská, nejsem velkým fanouškem Koreje v kosmetice, ale tady je láska!
Kromě péče a zvyků vám doporučuji věnovat pozornost také svému šatníku! Chcete pokračovat v tomto tématu šatníku? Toto rozsáhlé a velmi důležité téma se sem už nehodí)
Díky za vaši pozornost a lajky! Přihlaste se k odběru, pokud jsou všechna tato témata zajímavá, připravuji obrovský cyklus užitečných tipů.
