Od dávných dob, že prádlo je znám jako vynikající materiál pro výrobu z přírodních vláken a oleje, a přípravek, jak je používán ve vaření, zejména jako zdroj bílkovin v nepřítomnosti masa výrobky.
Zdraví lněný otevřel Hippokrata, který navrhl jejich použití v dušené jsou lidé s poruchou funkce gastrointestinálního traktu, jako průchozí působivý seznam použitelných organických látek, lněná semena jsou vynikající potravinářské aditivum, zdraví a vyvíjí redukční účinek na organismus celý člověk.
Takže, jaký druh látky se nacházejí v lněného semínka?
• mastné kyseliny omega-3, omega-6, omega-9 (podstatně více než v rybích olejů);
• vitamíny A, C, E, F a kol. (20 druhů);
• aminokyseliny;
• železo, chrom, mangan, hořčík, draslík, zinek, jód, nikl;
• aminokyselin a bílkovin (asi 20 druhů);
• přírodních minerálů;
• rostlinného hormonu lignanů (fytoestrogeny);
• celulózová vlákna;
• polysacharidy.
Díky svému jedinečnému složení, Lněná semena mají na lidském těle následující skutečnosti::
• prevenci zánětlivých procesů;
• mají antibakteriální a antivirové vlastnosti;
• sloužit jako expektorans;
• jsou hojení ran prostředek;
• používán jako lék proti bolesti;
• Obsah velkého množství vlákniny podporuje vylučování cholesterolu a karcinogenní účinky na lidský;
• je preventivní opatření v boji proti rakovině;
• používá při léčbě kloubů;
• zmírnit příznaky menopauzy;
• přítomný Omega-3 dokonale zvládnout kožní vyrážky, ekzémy a dermatitidy;
• používá při léčbě nemocí trávicího traktu;
• posílení imunity;
• používají jako prostředek k posílení vlasů, protože mají velký majetek v přirozenou cestou „pájka“ roztřepené konečky vlasů;
• používán v diety hubnutí.
Nicméně, se všemi jeho pozitivní výkonnosti, lněného semínka, a může způsobit silné poškození. To je důvod, proč jejich použití by mělo být velmi opatrní.
musíte:
• Dodržujte dávkování předepsané lékařem (obvykle v rozmezí od 5 do 50 gramů na den);
• Při použití je nutné, pro den, pít hodně vody, protože lněná semena obsahují rozpustné a nerozpustné vlákniny;
• Děti se mohou začít vstupovat do stravy s pouhými třemi roky věku;
• nadměrné užívání vede k průjmu a nadýmání;
• Nepoužívejte, pokud jste hypersenzitivní nebo alergické reakce;
• v žádném případě nelze použít pro lidi s urolitiázou jako lněná semena mohou způsobovat kameny v pohybu;
• během těhotenství a kojení nedoporučuje.
Příroda vybavila nás s mnoha rostlin s unikátními vlastnostmi, ale musí být velmi opatrní. To je důvod, proč jsem vždy trvat na konzultaci s lékařem. Použijte dary přírody na zdraví, ale pamatujte: sebepoškozování pro vaše zdraví!
