Během těhotenství se objem tekutiny v ženském těle zvyšuje téměř dvojnásobně, a to je zcela přirozené. Ale to určitě potřebujete vědět o bobtnání během těhotenství a při bít na poplach?
otok - docela budíčkem, a pokud jsou doprovázeny zvýšením krevního tlaku a bílkoviny v moči, pak těhotné ženy v naléhavou potřebu konzultovat s lékařem, která je těhotná, a není vyloučeno, nemocnice.
ze statistických údajů na základě pouze 20% žen nesrazila s nemocí jako otok. Zbytek budoucích matek během těhotenství může sledovat nadměrné hromadění tekutiny v kterékoliv části těla. To je způsobeno tím, že v průběhu těhotenství je tělo ve dvou časech více tekutiny, než je běžné období jejího života. Kromě této změny, a rovnováhy tekutin a elektrolytů, a stále rostoucí děloha je tlak na cévy, čímž dochází k cirkulaci zpomalení, a proto kapalina začne přetrvávat Tělo.
Tyto příznaky jsou má nejen estetický vzhled je nestačí, ale také může negativně ovlivnit vývoj dítěte, jak je těžké otoky matky může vést k hypoxii plodu. Kromě známky otoku může být výsledkem dostatečně závažného onemocnění. To je důvod, proč časná léčba se lékař může pomoci vyhnout se nezamýšlené důsledky a komplikace.
Ve většině případů, otok začne projevovat v době asi 30 týdnů, v mnohočetných těhotenství nebo přechovávání velký plod. V případě jakékoliv známky otoku a self-diagnóza by se sami léčit! Ale prevence tohoto onemocnění by mohly být relevantní pro nejranějších fázích těhotenství, a pak, možná nebudete muset nikdy čelit otok celou dobu nošení drobky.
Minimalizovat příjem soli.Sodík je část soli, má sklon ke zpoždění tekutin v těle. To je důvod, proč těhotné ženy by se měly vyhnout nebo minimalizovat ze svých dietních nejrůznějších nálevů, sledě, zelí, sušenky, hranolky a různých druhů masa. Kromě toho je nutné přidat trochu soli minimálně přípravu jídel. Něco, co může být jeden bez soli - neměli osolíme vůbec.
Dodržovat správnou výživu.Těhotná žena potřebuje k přípravě pokrmů bez smažení - to je lepší vařit potraviny, vařit nebo péct. Zaprvé proto, že si zachovávají maximální živiny, a za druhé, správné výživy, přispívá k normalizaci všech orgánů, včetně krevních cév. Vzhledem k tomu, problémy s cév také vést ke vzniku edému. Je také nutné použít dostatečné množství vlákniny za den, což je ve většině čerstvého ovoce a zeleniny.
Pijte hodně tekutinden bez zneužívá kávy a čaje, které mohou mít vliv na krevní tlak. Mějte na paměti, že kofein v zeleném čaji je mnohem větší než v černé barvě. Proto je jeho použití by mělo být ne více než 1-2 šálky denně.
Nezneužívejte diuretika.Během těhotenství se nějaký lék nedoporučuje pro sebe a diuretika nejsou výjimkou. Léky by měl být předepisován pouze lékařem, aby nedošlo k poškození zdraví nenarozeného dítěte.
Vyberte si pozici ve spánku na své levé straně.Jde o to, že v této situaci ledviny zažívají nejmenší zátěž, a proto výrazně rychlejší odehnat kapalina močového ústrojí.
aktivní životní styl. Čím více žena nesoucí se dítě přestěhuje, tím nižší je pravděpodobnost, že její otok. K tomu, perfektně hodí na procházky od 40 minut až 2-3 hodin denně, plavání, vodní aerobik, jóga, nebo speciální cvičení pro těhotné ženy.
Použití speciální oblečení pro těhotné ženy. Existují různé typy obvazů a podporou zad a břicha, čímž se odstraní zátěž na žíly a dolních končetin. Stejně jako mnozí budoucí matky se doporučuje nosit kompresní punčochy, aby se zabránilo riziku rozvojových křečových žil a eliminovat pocit tíhy v nohou, čímž se minimalizuje příznaky edému.
Včasné hospitalizace v případě potřeby.Otok může znamenat, například takových onemocnění, jako je preeklampsie. V takových případech podezření preeklampsieLékař nabízí okamžitou hospitalizaci, z nichž v žádném případě by neměla být zrušena, jinak by následky mohly být velmi nevratné.
Také se ujistěte se zeptat Co je nebezpečný zánět močového měchýře v průběhu těhotenství a jak jí předcházet
Obrázek text: istockphoto.com
