Kluci z „Kuprum“ jsou známí tím, že poctivě publikují své anglické zdroje informací a pak je nesprávně překládají. Je to mladá věc, je to dobrá věc, tak to prostě napravím.
Měli tam publikaci o doktorovi sportovního baletu, strečinkech a tak dále. Zdá se, že se kluci rozhodli nevyhazovat zbytečný materiál a zveřejnili pokračování. Ale udělali to s chybami.
Chlapi z Kuprum tedy píší, že s protahovacími cviky nejsou žádné problémy s klouby.
To je ve skutečnosti vážná chyba. Existují problémy s klouby z protahovacích cvičení a hlavním problémem je artróza kyčelního kloubu u lidí s některými rysy stehenní kosti. Právě tady už jsme diskutovali škodu způsobenou provázkem.
Druhým problémem je protahování u lidí s hypermobilními klouby. I tam můžete vážně poškodit kloub. Přečtěte si můj článek na toto téma. odkaz.
Poté kluci z Kuprum píší, že pokud má člověk problémy s klouby, pak před protažením je nutné se poradit s terapeutem.
To je také vážná chyba, protože terapeut nemá s protahováním nic společného.
Protahování se zabývá ortopedista-traumatolog. Vypadá to, že si kluci špatně vyložili slova „doktor“ a „fyzioterapeut“. To znamená „lékař“ a „fyzioterapeut“.
Lékař může být traumatolog i rodinný lékař. Spíše oba pomohou.
A fyzioterapeut je kříženec mezi fyzioterapeutem a instruktorem fyzioterapie pro cizince. V naší realitě je to spíše lékař fyzikální terapie.
Pak také píší, že se nemusíte odrazit pro bezpečný úsek.
V tomto okamžiku musím přiznat, že jsem byl trochu zaseknutý. Protože poskakování je přesně ten druh rozcvičky před protažením, když se svaly zahřívají.
Pak jsem konečně zjistil zdroj záhadných skoků (díky chlapům z Kuprum za odkazy). Ukázalo se, že anglické slovo „bounce“ přeložili jako „bounce“.
Online překladač, pes, nabízí 22 možností překladu slova „odrazit“ a vše kolem pokladny. Ve skutečnosti to neznamená poskakování, ale protahování v trhnutí. Není třeba škubat nataženým svalem, protože tak přichází v tónu a naopak se zkracuje. Musíte jen zmrazit v protahovací poloze.
Stručně řečeno, lidi, nepřekládejte to, čemu nerozumíte.
