Ve snaze o krásu a mládí, některé ženy tráví obrovské množství peněz, a ne si všiml, že jeden z problémů mohou být vyřešeny mnohem jednodušší.
Trenér, výživu a mistr sportu Ekaterina Romanova na svém blogu připomene ženyŽe mládí a vzhled závisí na mnoha faktorech.
Jako zástupce spravedlivější sex jí, spí, jak často sport a relaxaci v lázních? Ale věnovat pozornost a měl by být také správné držení těla, protože to je klíčem k krásy, elegance a ženskosti.Pokleslá ramena a ohnutá záda, pohled pod nohama - to je nikdo budou mít prospěch. To je stará žena, bez ohledu na typ postavy a pleti. Nepomůže v tomto případě žádnou plastickou operaci nebo make-up.
Podle odborníků, shrbená záda ovlivňuje všechny části našeho těla, dokonce i obočí do takové polohy těla pádu, a jsou vytvořeny na horních očních víček nadbytečných záhybů, protože zádové svaly jsou plíživé směrem nahoru, a přední - dolů.
Stoop bere sílu a zabraňuje myslím, že je prokázáno, vědou.Pokud je to váš problém, můžete začít s jednoduchými cviky (postavit ke zdi po dobu 10 minut denně, sledování za to, že zadní zůstává plochý) a úpravou životního stylu (nenesou gravitace, při pohledu na zrcadlo).
Budete mít také zajímavé čtení, Jak se tělo změní po 40 letech?
