Jak obnovit pokožku po dovolené a spálení sluncem: 3 hlavní kroky

Bez ohledu na to, jak moc dermatologové říkají o nebezpečích spálení sluncem, když jsme se chytili na dovolené, často zapomínáme na všechny rady a pokyny. Opalovací krém shromažďuje v hotelu prach a pokožka se pomalu, ale jistě blíží barvě mléčné čokolády. Celá tato plážová kráska nás však dlouho nepotěší. Po návratu z odpočinku musíte obnovit napjatou a suchou pokožku před polibky slunce. Jak to udělat rychle a efektivně, si přečtěte náš materiál

Pokud jde o stupeň jeho účinku na kůži, opalování je stejné spálení sluncem, pouze v malé míře. Rovněž ničí povrchovou vrstvu epidermis, způsobuje buněčnou smrt a vede k jejich odmítnutí. Proto je po spálení sluncem i po spálení velmi důležité obnovit pokožku a její ochranné vlastnosti. Jinak v choulostivých oblastech (oblast kolem očí, krku, dekoltu, rukou) čelíte rychlému a nevratnému stárnutí.

Krok 1. Jemný peeling

Odložte chemický peeling v salonu na podzim / istockphoto.com

Hluboký chemický peeling po dlouhém pobytu na slunci je kategoricky kontraindikován. Obsahuje dráždivé látky, které vedou k zánětu ztenčených oblastí. Pokud po takovém peelingu znovu spadnete pod sluneční paprsky, zaručeně dostanete buď popáleninu, nebo nepříjemnou pigmentaci kůže. Stejně tak se nedoporučuje používat agresivní křoviny - mletá káva nebo sůl mohou na kůži zanechat mikrotrauma. Tyto malé a neviditelné léze se rychle změní na zanícené akné.

Co můžete udělat: Pro jemnou exfoliaci po slunci se nemažte a kupte si jeden profesionální produkt. Na rozdíl od kávových zrn, solných granulí nebo mletých meruňkových jader, abrazivní částice v takových výrobcích sférické, nemají ostré rohy a odstraňují odumřelé částice kůže, aniž by poškodily horní vrstvu pokožka. Takový povrchní a jemný peeling nezkazí opálení a nezanechá na pokožce přechody a světlá místa. Na druhou etapu rekonvalescence ji však bude moci připravit.

Krok 2. Hydratační a vyživující

Na měsíc by měla být pravidlem hydratace pokožky / istockphoto.com

Trvalá suchost a napjatost pokožky je přirozenou reakcí na spálení sluncem. Je to způsobeno prodlouženou dehydratací, kvůli které se objem vody v epidermis sníží (pozor!) Třikrát. Veškeré úsilí by proto mělo být věnováno obnovení vodní rovnováhy pokožky. Jinak po suchu a odlupování určitě přijdou vrásky.

Podívejte se na produkty, které obsahují kyselinu hyaluronovou, kolagen a extrakt z aloe. Tyto látky jsou schopné zastavit proces odpařování vody z povrchu pokožky. Čím je typ pokožky sušší, tím by měla být textura hutnější. Pro suchý typ vezměte nasycené krémy, pro kombinovaný a mastný typ jsou vhodná séra a gely.

Peptidová kosmetika funguje velmi dobře na suchou pokožku. Říká se mu také protein, a to díky tomu, že obsahuje peptidy (aminokyseliny, což jsou krátké fragmenty proteinů). Taková kosmetika je deklarována jako omlazující, ale po spálení sluncem ji lze použít i pro mladou pokožku. Má vynikající regenerační vlastnosti, urychluje hojení ran a zmírňuje podráždění.

Retinol krém nebo sérum lze použít na noc. Tento antioxidant nejen vyhlazuje vrásky. Je to nepostradatelné pro bojovat proti věkovým skvrnám a stimuluje regeneraci pokožky po spálení sluncem a dlouhodobém pobytu na slunci a větru. Celkově by se důraz na aktivní hydrataci a výživu měl stát vaším zvykem alespoň na měsíc.

Krok 3. Přírodní masky

Mrkvové masky obnovují pokožku stejně jako drahé krémy / istockphoto.com

Obnova pokožky po spálení sluncem nemusí stát všechny peníze na světě. Domácí přírodní masky mohou dobře pomoci profesionálním peelingům a krémům. Například mrkvová maska ​​má vynikající regenerační vlastnosti. Obsahuje přírodní retinol, který není horší než syntetický. K přípravě takové masky smíchejte nastrouhanou mladou mrkev a žloutek. Naneste na kůži po dobu 10-15 minut a opláchněte teplou vodou.

Chcete -li se zbavit věkových skvrn, je vhodná maska ​​z mrkve a citronu. Lžíci mrkvové šťávy smíchejte se stejným množstvím citronu. Přidejte lžíci kefíru a rýžové mouky - tyto přísady sníží kyselost citronové šťávy a pomohou předcházet podráždění. Masku naneste na obličej asi na 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Okurková maska ​​má vynikající chladivý, zvlhčující a stahující účinek. Může být použit nejen jako terapie po dovolené, ale dokonce i několik hodin po pobytu na slunci. Dužinu okurky nastrouhejte na jemném struhadle a vzniklou kaši promíchejte s kefírem. Naneste na obličej po dobu 10-15 minut a opláchněte teplou vodou.

Bude vás také zajímat:

Pro akné, jizvy a kruhy pod očima: vlastnosti přírodních olejů

Kosmetický led: k čemu slouží a jak se připravit