V jakém věku by mělo být dítě naučeno smrkat? TOP-4 zábavné foukací schopnosti, které jsou vhodné pro děti od 1,5 do 2 let
Blíží se podzim a ruku v ruce s ním jde rýma a rýma. Jeho příznaky je možné zmírnit pomocí vazokonstrikčních kapek, lékaři je však nedoporučují dětem mladším 6 let. Mnohem lepší výplach nosu, následovaný vyfouknutím hlenu. Ale co když dítě neví, jak se vysmrkat? Tuto jednoduchou dovednost ho můžete naučit hravou formou a učit se musíte začít, až bude dítě zdravé. Neotálejte tedy s podzimem a užijte si cvičení hned teď.
Vasokonstrikční kapky pro dítě: proč jsou nebezpečné?
Kapky vazokonstriktoru mají mnoho vedlejších účinků / istockphoto.com
Pro matku není nic horšího než dítě, které nemůže dýchat. Problém s čichem v raném věku lze vyřešit aspirátorem. Již od jednoho roku však mnoho dětí při pohledu na toto zařízení projevuje aktivní odpor. A matkám nezbývá, než použít vazokonstrikční kapky. Nyní jsou předepsány i kojencům - s povinnou podmínkou: používat nejdéle 5 dní. Toto „zajištění“ ale neodstraňuje pravděpodobnost vedlejších účinků.
Studie Americké lékařské asociace (AMA) z roku 2018 naznačuje, že účinnost vazokonstrikčních kapek u dětí mladších 6 let je diskutabilní. Jejich vedlejší účinky pro děti jsou však zřejmé:
- zvýšená srdeční frekvence
- respirační deprese
- deprese vědomí
- porucha střev
- vazomotorická rýma (když dítě nemůže dýchat bez kapek)
Čím je dítě starší, tím je menší pravděpodobnost vzniku nežádoucích účinků. Do 6 let věku v AMA se však doporučuje provádět bez kapek, kdykoli je to možné. Ke zmírnění příznaků je lepší použít izotonický fyziologický roztok a režimové činnosti (teplota a vlhkost vzduchu v bytě). K tomu je velmi důležité naučit dítě smrkat, aby se při výplachu nosu mohlo samo zbavit hlenu.
Jak naučit dítě hravě smrkat
Dítě můžete naučit smrkat při plavání / istockphoto.com
Optimální věk pro naučení dítěte smrkat je 1,5–2 roky. Proces učení musíte zahájit, když je dítě zcela zdravé a v pořádku. Představte vše jako zábavnou a vzrušující hru, která malému nosu pomůže zhluboka a správně dýchat.
Stolní fotbal
Položte na stůl dva malé kousky bavlny - to budou vaše fotbalové míče, které bude potřeba „vyfouknout“ do branky. Můžete hrát rychlostí, v tomto případě bude mít dítě dostatek soutěžního ducha. Dbejte však na to, aby dítě foukalo nosem, a ne pusou. Při hře zkomplikujte úkol: nechte dítě zavřít prstem jednu nosní dírku a druhou dírkou foukat na „kouli“.
Hra s letadlem
Podobně jako ve fotbale budete muset vypustit letadla z přistávací dráhy. Chcete-li to provést, můžete vyrobit papírová letadla ve stylu origami (pouze malá) nebo je vystřihnout z barevného papíru. Uspořádejte je v řadě na stůl a připravte je ke spuštění. Opět platí, že důležitým pravidlem je začít s řemesly nosem.
Hra na mlhu
K tomu potřebujete stolní zrcátko. Požádejte dítě, aby natáhlo do plic co nejvíce vzduchu ústy, a poté jej uvolněte nosem na zrcadlový povrch. Bude pokryta „mlhou“, na kterou můžete kreslit prsty. Další trik: poté, co se kondenzát odpaří a kresby se stanou neviditelnými, musíte znovu foukat na zrcadlo (nosem!), A kresby se objeví.
Foukací pěnová hra
Tato hra se hraje v koupelně při koupání: ukažte svému dítěti, jak foukat pěnu nosem. Můžete si dokonce domluvit malou soutěž - nejprve mezi vámi a dítětem a poté mezi dvěma nosními dírkami, která bude silnější a bude foukat pěnu dále.
Takové školení by mělo být prováděno 1–2krát denně, čímž by se u dítěte rozvíjela schopnost foukání nosu. A v tu chvíli, když dítě „zaplaví“, mu jen připomeňte, jak jste společně dávali góly nebo zvedali letadla do vzduchu. Jediným pravidlem při smrkání není donutit dítě foukat velmi silně (jak se říká, do čistého nosu). Takže můžete provokovat rozvoj komplikací (například zánět středního ucha) a odradit ho od smrkání.
Bude vás také zajímat:
Rýma nezmizí: 8 hlavních chyb při léčbě ucpaného nosu
Rýma u dítěte: 5 věcí, o kterých by měla vědět každá matka
