Dysbakterióza: mýty a pravda o nejoblíbenějším onemocnění 21. století

Vzpomeňte si na Ilfa a Petrova: „V krajském městě N bylo tolik kadeřnických zařízení a pohřebních úřadů procesí, které, jak se zdálo, obyvatelé města se narodili jen proto, aby se oholili, ostříhali a hned zemřít"? Takže: pokud věříte televizní reklamě, vy a já jsme se narodili pouze proto, abychom se vzpamatovali zácpa, zastavte průjem, zbavte se nadýmání a zalidněte svůj gastrointestinální trakt blahodárně mikroflóra.

Legrační ale je, že všechny výše uvedené problémy jsou příznaky stejného stavu - dysbiózy. Nebo, jak se také nazývá, střevní dysbióza. A proto je nutné ošetřit nejen jednu poruchu trávení nebo plynatost, ale celý gastrointestinální trakt. Jak to udělat nejlépe, jaké testy provést a obecně - existuje šance zbavit se dysbiózy navždy, - zeptali jsme se Ph.D., gastroenterologa, odborníka na výživu Ukrajinského výzkumného ústavu výživy Natalia Mikhnev. Expert nám pomohl rozptýlit mýty, které kolem tohoto problému kolují.

Na vině dysbiózy jsou antibiotika

Opravdu. Za jeden z nejčastějších důvodů rozvoje dysbiózy je považován nekontrolovaný příjem antibakteriálních léčiv (zejména skupiny penicilinů a cefalosporinů). Mají škodlivý účinek na významnou část zástupců normální střevní mikroflóry, kteří jsou citliví na tento lék. Tak je vytvořeno prostředí pro reprodukci podmíněně patogenní mikroflóry, která tím antibiotika stabilnější.

Jak ukazuje praxe, třetí den užívání zabijáckých léků se v lidském střevě vyvíjí dysbióza. Proto se kompetentní lékař při předepisování antibiotik musí rozhodně postarat o ničivou mikroflóru terapie probíhala pod rouškou probiotik (léků, které přispívají k oživení normální mikroflóry) a určité strava.

Hlavním příznakem dysbiózy je střevní nepohodlí

Mýtus. Příznaky dysbiózy přímo závisí na těch mikroorganismech, které se dostanou k moci. Ve zdravém střevě tedy zatím vše probíhá hladce. Jakmile však dojde k mírnému narušení rovnováhy sil mezi prospěšnou mikroflórou a podmíněně patogenní, začíná v „bakteriologické továrně“ válka.

Pohoda závisí na tom, kdo přesně převezme žezlo a korunu vnitřní říše člověka, tj. Jehož armáda bude nejpočetnější. V jednom případě nerovnováha střevní mikroflóry způsobuje zácpu, ve druhém - relaxaci, ve třetím - tvorbu plynu, ve čtvrtém - ostrou bolest břicha. A někdy se všechny tyto projevy střídají, navzájem se nahrazují a přináší svému majiteli spoustu nepříjemností.

Bioyogurty by neměly být přijímány stále.

Pravda. Jako každé profylaktické léčivo nelze fermentované mléčné výrobky s biologickou předponou brát neustále. Pro normální fungování gastrointestinálního traktu musí člověk zajistit pestrou stravu. Je důležité získat určité množství kompletních bílkovin (a to nejen z mléčných výrobků, ale také z masa, ryb, vajec), vlákniny (čerstvá zelenina, ovoce) a sacharidů (obiloviny).

Gastroenterologové proto nedoporučují nechat se příliš unést bioyogurty a biokefíry. Nejlepší je používat je v kurzech (jednou za 2-3 měsíce), jejichž trvání by nemělo přesáhnout 10-14 dní. Tím si zachováte normální mikroflóru - samozřejmě za předpokladu, že nebudete brát antibiotika a nebudete mít žádná chronická onemocnění. Jak si vyrobit domácí bioyogurt, čtěte tady.

Dysbakterióza není nemoc, ale symptom

Pravda. V mezinárodním klasifikátoru lidských chorob, uznávaném po celém světě, neexistuje taková nemoc jako střevní dysbióza. Porušení rovnováhy sil mezi prospěšnou mikroflórou a oportunistickými lékaři je považováno za komplex symptomů. Pokud je dysbióza primární, tj. Způsobená užíváním antibiotik a imunosupresiv, je považována za vedlejší účinek užívání drog. A pokud mluvíme o sekundární dysbióze, která vznikla v důsledku vývoje základního onemocnění vnitřních orgánů, pak je klasifikována jako komplikace. Ale navzdory skutečnosti, že to není považováno za nemoc, musí být léčeno. Jak přesně, to je na doktorovi.

Dysbakteriózu způsobují „špatné“ houby a mikroby

Ne vždy. Lidský gastrointestinální trakt je bakteriologická továrna. Roste zde a velmi úspěšně koexistuje asi 500 různých typů mikroorganismů ze 17 rodin. Jedná se o bifidobakterie a laktobacily, různé enterokoky a Escherichia coli. Některé mikroorganismy se podílejí na syntéze vitamínů, jiné produkují složky imunitního systému, jiné rozkládají potravu a další bojují proti cizí mikroflóře. Takže v našich útrobách jsou jak absolutně pozitivní postavy, tak podmíněně patogenní, kteří, pokud se naskytne příležitost, mohou vždy přejít na stranu nemoci.

Dokud je člověk zdravý, celé toto bakteriologické bratrství tiše vykonává svou práci a nijak se necítí. Ale velmi často se skutečné nepřátelství ve střevech vznítí:

•  patogenních mikrobů
• (houby rodu Candida, staphylococcus, Proteus), pronikající do střeva zvenčí,
• stres,
• půst,
• nezdravý
• výživa,
• chronická onemocnění vnitřních orgánů (zejména jater,
• žlučník, žaludek a reprodukční systém).

Organické produkty pomohou problém vyřešit

Mýtus. Navzdory hojnosti prospěšných bakterií obsažených v obohacených mléčných výrobcích nejsou schopni člověka vyléčit z dysbiózy. Zvláště pokud je tento stav způsoben výskytem houbové infekce rodu Candida a Geotrichum, pro kterou jsou fermentované mléko a uhlohydrátové potraviny vynikající živnou půdou. Proto není možné léčit dysbiózu bez vyšetření střevní mikroflóry, během níž specialista potřebuje určit typ nebo asociaci mikroorganismů převládajících v těle a jejich citlivost na antibiotika.

Rozhodnete -li se zahájit léčbu dysbiózy, buďte mentálně a finančně připraveni na to, co musíte udělat:

•  koprogram (obecná analýza výkalů - od 120 UAH),
•  obecný krevní test (od 90 UAH),
• moč (od 100 UAH),
•  provést ultrazvuk břišní dutiny (350 UAH),
• a v případě potřeby provést další analýzy.

Teprve poté bude lékař schopen identifikovat příčinu dysbiózy, její stádium a předepsat adekvátní léčbu.

Bude pro vás také zajímavé číst:

8 příčin dysbiózy u kojenců: jak pomoci bříšku dítěte

Dysbakterióza u dětí: proč a co dělat