Často se dotýkám tématu sebeúcty. Protože žádné věci a kosmetika nedají stejný výsledek, pokud je sebevědomí na nule. Protože v naší moderní společnosti je děsivě mnoho nešťastných žen, které se nemilují. Věřím, že v naší těžké době musí být člověk skutečným přítelem, ne nepřítelem. Pomozte si, neutopte se.
Myslíte si, že je vaše sebeúcta adekvátní? Myslím, že v různých obdobích svého života může trochu skákat, není se čeho bát. Hlavní věc je nenechat se unést, předpojatost v jakémkoli směru je špatná. Nafouknuté sebevědomí, mimochodem, je někdy pro majitele také velmi destruktivní. Protože je těžké přijmout porážku nebo něčí nadřazenost, je snazší si představit, že mají štěstí. Ale to je úplně jiný příběh... (Kanevsky uvnitř mě nafoukl dýmku a mrkl).
Už jsme prozkoumali spoustu znamení, pojďme tedy pokračovat v tématu.
Vyžaduje schválení
Osoba s nízkým sebevědomím potřebuje neustálý souhlas ostatních. Jako vzduch. Samozřejmě nás všechny těší schválení. Ale jedna věc je dostat něco příjemného a druhá je to v krajní nouzi. Chápete ten rozdíl? Je důležité, aby žena (a muž) s nízkým sebevědomím byla vnímána pozitivně.
Všichni vzkvétáme chválou. Hodně to rozveseluje. Inspiruje. Zvyšuje sebevědomí. Stabilita našeho emočního stavu by však neměla záviset na chvále. Samotná pochvala by neměla být cílem. Pro mnohé je to jako cukrová jehla. Bolestivá závislost.
Musíte pochopit, že hodnota není souhlasem někoho jiného nebo vašich činů. A vaše vlastní pocity a touhy. Pochvalte se a jděte!
Chce být dobrý pro všechny
A tady je můj bolavý. Potřeba být pro někoho dobrý je tak běžná, že můžete snadno jmenovat více než jednoho takového známého. Často se s ní setkávám, naštěstí ne osobně.
Kořeny tohoto problému sahají často do dětství. Existuje takový vtip: „Díky rodičům, že mám teď tolik důvodů, proč jít k psychologovi.“
Být dobrý jako dítě je dobré. Budete chváleni za A. Učitel se k vám bude chovat lépe než chudák student Kolka, kterému bude nadávat a ostudit ho. Rodiče si koupí lahodnou zmrzlinu na úklid vlastního pokoje. Tolik odměn!
Když ale vyrosteme, obraz se změní. Ostatní lidé rádi používají dobré lidi. Je nám trapné odmítnout kolegyni, pokaždé, když vezmeme její práci na sebe. Ale vztah zůstává dobrý. Mlčíme, když nás starší příbuzný balí, čímž porušuje všechny hranice. Přikýváme a souhlasíme...
Bud dobra holka. K čemu? Mnohem zajímavější je být zlý (jste psycholog?).
Proč být dobrý pro takového kolegu? Není pro ni velká čest? Můžete se bát konfliktu. Ale vězte, že pokud okamžitě odmítnete v pevné formě, bude to vnímáno jako normální.
Moc se omlouvá
Zkuste si teď vzpomenout, jak často se omlouváte? Za to, že přišel pozdě, nevečeřel, žádné trapnosti, nepořádek v domě... Existuje několik důvodů pro nekonečné omluvy a jedním z nich je nízké sebevědomí.
A nejzajímavější je, že se v tuto chvíli velmi stydíte, jste pokryti pocitem viny, někdy dokonce i pocitem méněcennosti. Je ostuda před vaší kamarádkou nebo tchyní, že jste si nestihli před prací ustlat postel a teď jste „přistiženi při činu“. Cítíte se hned jako špatná hostitelka? Nebo možná vaše žena hned? Uvolni se, prosím tě. Všichni máme nárok na neupravenou postel. Neumyté nádobí.
Zbavte se zvyku omlouvat se za všechno a vymlouvat se. Nejste slabý článek! Neudělal jsi nic špatného.
Děkuji za pozornost, mám z ní velkou radost. Pokud vás zajímají témata o sebeúctě, přihlaste se k odběru, máme před sebou spoustu zajímavých věcí. Vaše Katya.
