Objevila se stížnost na naprosto nedostatečnou reakci kloubů na půst. To je urážlivé a nespravedlivé, protože klouby z hladovění musí bolet méně. Viníci tohoto pobuřování musí být potrestáni.
vysvětluji. Půst byl skutečně dlouho pokusem o léčbu bolesti kloubů. Jestliže při dně, která hlodá klouby, byla dříve předepsána tuhá dieta, pak při nejrůznějších revmatoidních artritidách a artrózách lidé doslova hladověli. A s dobrým výsledkem.
Osteoartróza
Smyslem artrózy je postupná destrukce kloubu. Pokud začnete rychle hubnout, pak to netlačí na kloub, chrupavka se tak rychle nerozpadá a bolest se snižuje.
K dispozici je také počítadlo související přímo s tukem. Tento fenomén jsme již analyzovali. Další tuk je zánětlivý, což se projevuje nejen na silně zatěžovaných kloubech, ale dokonce například i na prstech. Hubnutí nadváhy usnadňuje.
Revmatoidní artritida
Stává se trochu jiný příběh s revmatoidní artritidou. Tam se klouby pod vlivem naší vlastní imunity rozpadnou. to obtížný proces, na kterém se podílejí různé imunitní buňky a všemožná složitá chemie.
Celá tato kuchyně vyžaduje správnou výživu, aby mohla fungovat. Pokud na tomto pozadí přestanete jíst, imunita okamžitě poklesne a zapomene na klouby. Jen to opravdu nepřidá na zdraví, protože na pozadí pokleslé imunity může vyklíčit nějaká tuberkulóza a ještě horší.
Tak to má být. Někdy ale lidé z neznámého důvodu začnou hladovět a pak je najednou a velmi silně začnou bolet klouby. Příčin této bolesti může být několik.
Křeče
Lidem se zdá, že klouby bolí, i když ve skutečnosti bolí redukuje svaly na nohou kvůli tomu, že během půstu nepřijímají živiny a další minerály jako hořčík.
Hypermobilita
Pokud byly svaly člověka dříve slabé, pak během půstu mohou selhat. To může způsobit nepřirozené zatížení kloubů. Tedy, svaly v poklidném životě dobře stabilizují klouby a bez svalů vše povolí a začne bolet. Nadměrná pohyblivost neprospívá kloubům.
Zlomenina
Tohle je můj oblíbený. Dlouhá léta léčil studenty a viděl dost únavových zlomenin a zánětu okostice. Obvykle se to stává dívkám. Pokud se dostatečně dlouho omezíte na jídlo, pak budou vaječníky produkovat méně estrogenu, který v klidném životě udržuje hustotu kostí. Z nedostatku estrogenu i u mladých žen při cvičení ochabují a poškozují se kosti. Neznamená to, že při chůzi se koleno náhle stočilo dozadu jako kobylka. Ne. Přestávky jsou malé. Například před bércem pod kolenem nebo na bérci blíže hlezennímu kloubu. Ale tahle věc hodně bolí. Začíná kulhání.
co s tím dělat
Přestaň hladovět.
