Mnozí by to chtěli vyprat, ale raději to nevymýt.
Všechno to začalo uhličitanem vápenatým. Je to starý doplněk stravy s vápníkem.
Aby se vápník absorboval z uhličitanu, musí se rozpustit v kyselině. Z tohoto důvodu také léky jako Famotidin nebo Omeprazol, které snižují množství kyseliny v žaludku, snižují absorpci vápníku z uhličitanu.
Pokud už má člověk sníženou hustotu kostního minerálu, a navíc užívá léky snižující množství kyseliny v žaludku, těžko si kosti zpevní uhličitanem vápenatým.
Oblíbený citrát vápenatý se vstřebává i bez kyseliny a nejsnáze nám vápník dodají mléčné výrobky, ve kterých je vápník vázán na bílkoviny. Takže sněz tvaroh.
Zlomeniny
V určitém okamžiku se objevily vědecké studie, které našly souvislost mezi užíváním léků, jako je omeprazol, a zlomeninami kostí u starších lidí.
Po chvíli se dostavily výsledky ještě větších studií a toto spojení už nebylo tak pevné. Nebylo možné určit příčinu a následek.
Nakonec jsme usoudili, že většinou spadnou a zlomí si vaz stehna. křehkých starých lidí
. Jsou tak vyhublí a křehcí kvůli hromadě chronických onemocnění, včetně těch s bolavými žaludky, kvůli kterým berou omeprazol a další blokátory protonové pumpy. Proto ta souvislost.Svého času se proslýchalo, že omeprazol může skutečně přispívat k destrukci kostí aktivací speciálních buněk, kteří kost rozebírají na díly. Ale něco v odpovídajících studiích naopak začalo nacházet posílení kostí pod vlivem omeprazolu. Něco takového působí nejen na žaludek, ale i na obsah kyselin v kostní tkáni. Díky tomu se tam kost enzymy méně rozpouští.
Pro první přiblížení si to lze představit jako kyselý domácí čistič, který rozpouští vápenaté usazeniny, nebo jako kyselina v ústech ničí zuby. Omeprazol tedy snižuje množství kyseliny v kostech a naopak může kosti posilovat.
Stručně řečeno
Dokonce i předpotopní uhličitan vápenatý, pokud je užíván s jídlem, nebude omeprazolem ovlivněn.
Populární citrát vápenatý v zásadě nezávisí na omeprazolu.
Vápník z mléčných výrobků se obecně plive na omeprazol.
Pokud starší ženy užívají omeprazol, pak jsou pro udržení minerální hustoty kostí lepší doplňky s citrátem vápenatým.
Přečtěte si související články na modrých odkazech v textu.
