Sváteční postní recepty na Nový rok 2022

click fraud protection

Půst Narození Páně připadá na oslavy Nového roku. Pokud se rozhodnete pro půst, není to omluva, abyste se vzdali dobrot. Podívejte se na 8 svátečních postních receptů, které si zamilují i ​​masožrouti

Pikantní lilek s hlívou ústřičnou 

Pikantní lilky s hlívou ústřičnou /www.gastronom.ru

Ingredience:

1,5 kg lilku

400 g hlívy ústřičné

400 ml kokosového mléka

1-2 polévkové lžíce. l. pikantní těstoviny jako adjika

Způsob vaření. Lilek nakrájíme na plátky, potřeme olejem a upečeme v troubě. Hlívu natrhejte na vlákna, vhoďte na pánev, přidejte adjiku a pečené lilky. Zalijeme kokosovým mlékem a 5 minut povaříme. Podávejte horké.

Zapečené brambory s avokádem 

Ingredience:

800 g brambor

2,5 lžíce. l. olivový olej

1 hodina l. mletý sušený česnek

Střední svazek petrželky

Na omáčku:

1 PC. avokádo

2 stroužky česneku

1/2 polévkové lžíce. l. citronová šťáva

60 ml olivového oleje

Způsob vaření. Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce. Zatímco chladne, připravte omáčku. Oloupané avokádo a česnek dejte do mixéru, přidejte citronovou šťávu. Osolíme, opepříme, prošleháme. Nalévejte olej tenkým pramínkem. Postupně šlehejte do husté pasty. Sušené brambory položte na naolejovanou deku a každou bramboru lehce vymačkejte skleničkou, dokud slupka nepopraská. Vše potřeme olejem, osolíme, opepříme, přidáme sušený česnek. Pečeme dozlatova. Omáčkou přelijeme připravené brambory, posypeme bylinkami a podáváme horké.

instagram viewer

Sarma 

Sarma /www.gastronom.ru

Ingredience:

10 malých sladkých paprik

10 listů kapusty

2 šálky basmati rýže

Nať pórku

3 cibule

Mrkev

3 stroužky česneku

Způsob vaření. Bílou část pórku nakrájíme, nakrájíme mrkev, jednu papriku nakrájíme na kostičky. Vše podusíme na pánvi. Rýži předem namočte na 20 minut a poté slijte vodu a přidejte do pánve k zelenině. Zelné listy vložíme na pár minut do mírně osolené vroucí vody, vyjmeme a necháme vychladnout. Papriky oloupeme a naplníme rýží a zeleninou a poté je zabalíme do kapustového listu. Sarmu dejte pevně do hrnce, zalijte vodou, osolte a vařte asi 30 minut. Pokrm můžete ozdobit bylinkami.

Obloha ze 2 druhů zelí 

Ingredience:

2 stroužky česneku

Hlava brokolice

Hlava bílého zelí

Způsob vaření. V hrnci rozehřejeme olej a orestujeme nakrájený česnek. Přidejte brokolici rozebranou na květenství a pár minut vařte. Bílé zelí nakrájíme nahrubo a přidáme ke zbytku zeleniny. Smažte zeleninu na středním plameni dalších 5 minut.

Ratatouille s hrozny 

Ratatouille s hrozny / www.gastronom.ru

Ingredience:

2 brambory

1 cibule

5 rajčat

1 paprika

2 brambory

3 malé cukety

Hrozny bílých a tmavých hroznů

1 jablko

Petržel podle chuti

Způsob vaření. Oloupané brambory, cibule, rajče, papriku nakrájíme na kostičky. Cuketa - v kruzích. Jablko nakrájíme na 4 části, odkrojíme hrozny. Všechny ingredience smícháme v žáruvzdorné formě. Dochuťte solí, pepřem, přidejte 4 polévkové lžíce. l. olivový olej, přidejte vodu nebo zeleninový vývar. Posypte petrželkou a pošlete do trouby na hodinu a půl a pravidelně přidávejte tekutinu. Podávejte horké.

Nakládaná chobotnice 

Ingredience:

0,5 kg chobotnice

3 polévkové lžíce olivový olej

2 stroužky česneku

čerstvé chilli podle chuti

1 polévková lžíce sladká omáčka

1 citron

Pár snítek petrželky

Způsob vaření. Česnek nasekejte. Přidejte k ní kůru z celého citronu a chilli, nakrájenou na kroužky. Petrželku nasekáme nadrobno a přidáme ke zbytku ingrediencí. Vymačkejte citronovou šťávu a nalijte na všechnu zeleninu. Přidejte olivový olej, sladkou omáčku. Nakrájené chobotnice smažte na pánvi doslova 3-4 minuty, ne déle, jinak budou jako guma. Přidáme všechnu zeleninu a necháme asi hodinu louhovat. Chobotnici je lepší uvařit večer a přes noc chlazit.

Cizrnové řízky 

Ingredience:

Sklenici cizrny

Žárovka

stroužek česneku

Mrkev

3-4 polévkové lžíce strouhanka

0,5 lžičky kurkuma

2-3 polévkové lžíce mouka

Způsob vaření. Uvařte cizrnu. Na pánvi orestujte nakrájenou cibuli, mrkev, česnek. Vše rozšleháme v mixéru, opepříme a osolíme. Nyní do cizrnové hmoty přidejte mouku a mokrýma rukama formujte řízky. Namáčíme ve strouhance a smažíme do zlatova.

Čokoládový koláč

Ingredience:

250 g mouky

1 polévková lžíce. Sahara

1 polévková lžíce. voda

0,5 lžíce. slunečnicový olej

3 polévkové lžíce kakao

1 polévková lžíce prášek na pečení

Způsob vaření. V míse smícháme mouku, kakao, cukr a prášek do pečiva. Smíchejte zvlášť vodu a olej a přidejte k suchým přísadám. Míchejte do hladka. Obsah nalijte do zapékací mísy. Koláč pečte 45 minut na 180 stupňů.

Dále vás bude zajímat:

Nejbezpečnější alkoholický nápoj na Silvestra

Jak zkrátit dobu vaření na Nový rok: radí odborníci

Instagram story viewer