Lékař vysvětluje, co dělat pro ty, kteří mají poruchy příjmu potravy
Start
Fruktóza není tak neškodný, jak si mnoho lidí myslí. Sice zvedá glykémii méně než sacharóza nebo škrob, ale negativně ovlivňuje cholesterol a zvyšuje chuť k jídlu. Například jablko snědené na lačný žaludek na zabití červa podnítí po krátké době takovou chuť k jídlu, jako byste si vypěstovali obřího červa.
Nejtěžší je omezit apetit lidí s narušeným stravovacím chováním. Jako už my přišla na to, mají příliš aktivní oblasti mozku, které vnímat jídlo jako potěšení. Na pomoc takovým lidem se používají antidepresiva, jejichž účinkem je udržení vysoké hladiny serotonin v krvi. Tím přebytečná potřeba jíst je potlačena, což znamená snížení hmotnosti.
Farmaceutický průmysl ušel s antidepresivy dlouhou cestu. Zpočátku to byly léky s velkými vedlejšími účinky. Ale to je v dávné minulosti.
Ale nyní jsou účinné a docela bezpečné. Samozřejmě s jednou výhradou – pokud je předepíše lékař po vyšetření. Je pravda, že nikdo nezrušil výživu, fyzickou aktivitu. A pouze v kombinaci a s léky je to mnohem jednodušší, můžete dosáhnout zdravého těla, rozumné hlavy a hlubokého sebeuspokojení.
Vaše doktorka Pavlova
Další užitečné články o zdraví - přihlaste se k odběru mého kanálu Zen
