Jsou velmi sebevědomí lidé, kteří vždy jednají rychle, nezastaví se, když se něco pokazí, a zdá se, že dokážou vylézt kamkoli a kamkoli. A jsou neuvěřitelně stydliví lidé, kteří si kvůli svému druhu plachosti ani nemohou najít dobrou práci nebo najít komunikaci. Ale ukazuje se, že stydlivost není věta! Existují speciální cviky, jejichž prováděním se toho zbavíte.
Stačí si přečíst tento článek a dozvíte se, jak se chovat v pohodě v každé společnosti, budete moci navázat kontakt s lidmi, budete si jistější ve své schopnosti! Ano, není to tak špatné, jak by se mohlo zdát. Jen to zkuste!
Nejlepší techniky, jak se stát sebevědomějším a překonat ostych
převyprávění
Každý si pamatuje, co to je ze školních dob. Převyprávění pomáhá zlepšit propojení řečového aparátu s myšlením. Takže opakujeme, co jsme dělali ve škole. Vezmeme jakýkoli příběh, článek – cokoliv, přečteme si to a pak to převyprávíme nahlas. Můžete vzít velmi velký text a převyprávět jej po částech: číst – povídat, číst – povídat atd.
Pozorování
Dívejte se na sebe častěji do zrcadla, mluvte o svých emocích a zkušenostech a pozorujte se. Nechte zrcadlo stát se vaším nejlepším přítelem, kterému můžete říct vše, co je ve vaší duši, vaše myšlenky a nějaké novinky. Pokud budete toto cvičení provádět pravidelně, rychle se naučíte, jak správně vyjadřovat své myšlenky.
Pokračujte v tom, co vidíte a slyšíte
Velmi zajímavé cvičení. Podívejte se například na jakékoli video jen pár minut, stiskněte pauzu a zkuste pokračovat v myšlence toho, kdo tam něco řekl. Informace, které říkáte, se samozřejmě budou s největší pravděpodobností lišit od informací ve videu, ale tímto způsobem se naučíte přemýšlet mimo rámec. A pokud máte příležitost, můžete toto cvičení provádět ve společnosti. Někdo začne něco vyprávět, ztichne a po příběhu už pokračujete. Kromě toho, že se naučíte myslet mimo škatulky, naučíte se také vést konverzaci na naprosto jakékoli téma!
Jaké společné?
A toto cvičení je samozřejmě nejlepší provádět ve společnosti, i když v zásadě to můžete dělat sami. Takže možnost pro společnost řekněme tří lidí. Každý přijde na nějaké slovo, zavolá ho nahlas a pak musíte přijít na to, co mohou mít tato slova společného. A musíte najít alespoň 10 podobností!
Mluvte o všem
Musíte si vybrat absolutně jakýkoli předmět, který vidíte, a poté o něm říct co nejvíce informací: tvar, barva, kde je, proč je potřeba, odkud se to vzalo atd. Toto cvičení můžete provádět přímo před zrcadlem, ale bude efektivnější, když ho budete dělat ve společnosti alespoň jednoho muž. Postupem času se budete moci bez váhání bavit o naprosto jakémkoli tématu.
prodej mi to
Toto cvičení je často nabízeno zaměstnavateli dotazovaným. Podají nějaké pero a řeknou: "prodej mi to." Toto cvičení tedy pomáhá rozvíjet schopnost přesvědčit. Požádejte svého přítele, aby byl kupujícím, a vy budete tedy prodávající. Řekněte nám o všech výhodách a nevýhodách položky, kterou jste si vybrali k prodeji, vysvětlete, proč by si ji měl kupující koupit.
Doufám, že vám moje tipy pomohou!
Původní článek je zveřejněn zde: https://kabluk.me/psihologija/6-dejstvujushhih-tehnik-kotorye-pomogajut-poborot-stesnitelnost.html
