Endokrinolog popisuje pro svého pacienta pět tajemství hubnutí
Mí pravidelní čtenáři vědí, že mám oblíbeného pacienta, 29 let, který zhubl přesně 100 kilogramů za 1 rok a 9 měsíců. Tato radostná událost se stala přesně před rokem, a přestože léčba již skončila, chlapík z mého zorného pole nezmizel.
A není to tak dávno, co přišel dělat bioimpedanci a já s velkou radostí konstatoval, že nejen nepřibral, ale výrazně si zlepšil stavbu těla. Například k tomu bylo potřeba dalších 2,5 kg tuku a narostl 1 kg svalů.
Pacientka i nadále chodí každý den 6 km a začala chodit do posilovny a bazénu.
Teď on váží 67,5 kg, a přišel na podzim 2019 s hmotnost 171 kg 800 g s výškou 170 cm.
Co se změnilo
V té době se psychicky připravoval na bariatrickou operaci – na podříznutí žaludku. Ale navrhl jsem zkuste zhubnout přirozeně. Přesto, mladý kluk, je stále co přetáčet.
Během léčby zmizela viscerální obezita, která udusil všechny vnitřní orgány.
Ukázal to krevní test prediabetes zmizel.
Výrazně zvýšený testosteronbez použití testosteronové substituční terapie.
Pacient se zcela změnil, z postiženého člověka, který se obtížně pohybuje na vlastních nohou, on se proměnil v energického mladého muže. A jeho povaha se dramaticky zlepšila – z depresivního tlouštíka se stal sympaťák, ukázalo se, jak je chytrý a sečtělý.
co jsme udělali?
1. Vzhledem k tomu, že chlap už měl metabolický syndrom, musel mu předepsat léky.
2. Ten chlap opustil sedavé zaměstnání a našel si práci vedoucího: každé ráno musel ujet až 10 km po svých dvou a obcházet maloobchodní prodejny. Bez toho by nebyl úspěch.
3. Byl jsem velmi opatrný ve své stravě. Všechny odchylky od jídelníčku opravil a následně srovnal tělesnou výchovou nebo výživou.
4. Neustále byl v kontaktu se svou rodinou a přáteli, kteří mi byli velkou oporou.
5. Zlepšený spánek a vodní režim.
Byly chvíle, kdy chtěl skončit?
Samozřejmě.
Ale v tu chvíli jsem se přidal já a všichni ostatní fanoušci – a ten chlap překonal chvilkovou slabost.
Teď bere jen vitamíny.
Nedávno se setkal se spolužáky - a oni ho nepoznali.
Vaše doktorka Pavlova
Další užitečné články o zdraví - přihlaste se k odběru mého kanálu Zen
