Úklid bez palčáků, špatné jídlo, zvichka є nіgtі - stejně jezdíte v manikúře, hodinu, dlouhou dobu.
1. Řekněte „ne“ nehtům a kůžičce
Pokud nebudete bolet, pokud ztratíte hlas, vaše nehty a ruce jako celek nebudou vypadat dokonale. Navíc je nehtová ploténka stále děsivější, a pokud se do ran dostane infekce, pak nemůžete utratit nic.
2. Často si myjte ruce
Vpravo je to důležité už během pandemie, a přesto je to důležité pro nehty: je důležité, abyste nebyli lakomí na nehty, což vyvolává neduhy nehtů.
3. Očistěte nehty kartáčkem
Tím zahubíte špatné bakterie na vašich nehtech. Chci si každý den čistit nehty měkkým zubním kartáčkem se sladkým.
4. Nepoužívejte krém
S krémem na ruce, který nіgtіv jste bohatě swidshe vdassya přinést manikúru v pořádku. Krém léčí kůžičku, revitalizuje pokožku a nehtovou ploténku.5. Pravidelně si stříhejte nehty
Samotné zastřižení nehtové ploténky urychlí růst nehtů. Stejný recept funguje i na vlasy. Je důležité, aby byly nože na manikúru vítány. Jinak nic nevypadá nedbale. Takže varto pіdpilyati nіgti, schob smrad nebyl lamaly přes pohostinství okraj.
6. Nestříhejte si kůžičku
Chrání nehty před bakteriemi a infekcemi. Chcete-li dokončit її trohi, ale nemůžete čip, ale můžete jít na manikúru s garnier nehty.
7. Nebarvi nehty
Zapomeňte na toxické laky, vaším úkolem je totiž pěstovat nehty. Také varto timchasovo v_dmovitsya v gel laku.8. Na hodinu sběru si určitě vezměte palčáky
Nádobí Mitya, úklid s chemií nebo bez - vezměte si palčáky na plesknutí, nasaďte si palčáky a vaše ruce chráněné před přesušením vás potěší.
9. Dobře se najíst
Pro krásu nehtů ve stravě jsou důležité zejména vitamíny A, B, C, E, D, Omega-3 aminokyseliny.
10. Vítězná parafinová terapie
Jedná se o jednoduchý postup, který lze provést doma. Parafínová maska pomáhá stimulovat průtok krve. A čím víc krve přichází na nehty, tím víc roste smrad. Také varto se pravidelně koupe s mořským prahem.
Přečtete si také následující:
- Například 5 zdravotních problémů nic neříká
- Proč se nigti vyhýbat a jak to napravit
- Nejúčinnější masky pro krásné nehty
