Často od druhého trimestru těhotenství ženy zaznamenávají zvýšenou citlivost prsou a dokonce i bolest. Existují nějaké způsoby, jak snížit bolest? O tom v našem článku.
Od početí dohruď žlázy začínají změny zaměřené na přípravu na laktaci. Vyvíjí se žlázová tkáň, zvyšuje se počet alveolů a mlékovodů, zvyšuje se prokrvení. To vše vede k růstu prsou, vzhledu pocitu těžkosti a dokonce i bolesti.
Příčiny bolesti na hrudi během těhotenství
K přecitlivělosti kůže v oblasti bradavek dochází nejen v důsledku zvětšení velikosti mléčných žláz, ale také v důsledku aktivace mechanismu pro udržení těhotenství. Předpokládá se, že podrážděné bradavky stimulují produkci oxytocinu, hormonu odpovědného za děložní stahy. A výskyt nepříjemných pocitů chrání před nadměrným dotykem hrudníku a nežádoucí stimulací.
Bolí prsa během těhotenství: důvody, jak se vyrovnat s nepohodlí / istockphoto.com
Jak se vypořádat s bolestí na hrudi
- Nepohodlí v oblasti bradavek nelze „vyléčit“, lze snížit intenzitu.
- K tomu je třeba zvolit správné spodní prádlo: nemělo by omezovat pohyb a obsahovat syntetickou složku. Dodržování spánku a bdění, správná výživa s omezením produktů způsobujících excitaci CNS (káva, silný čaj, kořeněná jídla), cvičení, hygienické postupy - to vše pomůže vyrovnat se s dočasným problémy.
Také by vás mohlo zajímat čtení: na zádech nebo na boku: jak spát během těhotenství
