Středa, 29. 2019 21:40
Kolik jídla se tráví?
istockphoto.com
Málokdo přemýšlí o hodině přílišného moření. A darmo! Abyste nezískali zayva vag, vaše zdraví se „neshutilhalo“ a žili jste dlouho - je třeba jíst správně a vyzvednout hodinu přejídání.
Proč bychom měli žít sami a cítit lehkost a příval síly a proč bychom měli spát, cítíme se utlačovaní a střeva bručí, motor starého stroje je němý? Naše tělo má jen málo síly na přeleptání „lehkou“ cestou a „výpar“ prochází dlouhou cestou blízko střev a vyvolává proces hniloby a bloudění.
Kolik jídla se tráví? / istockphoto.com
Potřebujete znát hodinu leptu?
Chcete-li ovládat svého vága. Je zcela nepřípustné míchat produkty s jinou hodinou moření. Pokud „jíte“ vepřové maso s jablkem, pak se nedivte, že přidáte kilogramy. Takže nedoporučujte їsti "vazhka" їzhu pro nic za nic, abyste nezískali vag.Jsme zdraví. Žijte častěji "easy" їzhu, uvidíte vícesílu a energii, a také si nepřenastavujte střeva.
Tabulka přeleptání їzhi
Tabulka trávení / otevřené zdroje
Jak urychlit trávení їzhi?
- Zvykněte si na to všechno najednou po dobu jedné hodiny přeleptání, abyste slimáka nepřemohli.
- Roslinna oliya, přidaná do salátu, 2-3 krát více než hodina kárání u skořápky.
- Nepijte vlast - vodu, džusy a čaj, jako by se ježek neotrávil do skořápky. Rіdini rozrіdzhuyut shlunkovy sіk і zbіlshhuyut hodina perebuvannya na sluk.
- Ježka dobře rozžvýkejte – štípání ježka začíná v tlamě.
- Maso je potřeba udržovat v teple, takže bude snazší dobývat.
Budete také rozpoznániStarší odhalili tajemství hubnutí, které vám pomůže shodit vagu bez tréninku.