Prostřednictvím těch, že matky musí být na trivalní hodinu dítětem, odnesou páteř dobrodružné povahy.
poloha těla
Používejte ruce šikovně, ale snažte se nesedět příliš dlouho na jednom místě. Lékaři, aby častěji potěšili polohu těla, například jako v hodině roku sedíte na pohovce, lehnete si na postel.Je také možné cvičit touhu, stát v závěsu, aby bylo o m'yazi postaráno.
Správná podpora
Odstraňte nepohodlí pevným křeslem s kolmým opěradlem, abyste mohli sedět vzpřímeně.
Pro jasný pohled si dejte pod záda polštář.
Rok Technika
Je nutné přikládat dítě na prsa, a ne se samo vyléčit.Dejte polštář pro dítě, pіdіyde jako speciální, tak speciální polštář, uznaný k narozeninám. Kromě toho, rozvantazhit hřeben další podpora pro nіg, shchob smrad boules na stejných tělech.
Hádání
- 5 frází, pokud nemůžete říct čety, pokud nechcete oddělení.
- 5 frází, které nemůžete říct dítěti svého otce.
- 7 rysů otevřeného plánu: je nutné vědět.
